#NEW#朝活をきろくしてみた

2015年6月からブログを開始し、2016年10月にアメブロからlivedoorブログに引っ越しました(^^)
自分の朝活記録をメインに、朝活に関する情報、日々感じたこと、運動のこと、本や映画のこととかちょくちょく書いてますφ(.. )
2016年1月から始めた歯科矯正も無事2018年9月に終えることができました\(^o^)/

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【お値段別】お得朝活カフェはここだ!!有名カフェ5店を比べてみた〜ブラックコーヒー編〜

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こんにちは、OL-Studentです(^^)
OL-Studentの朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!

朝活の活動場所としてイメージするところの一つにカフェがあるのではないでしょうか?
朝のカフェでは
お仕事
お勉強
読書
のんびり朝食

などなど皆さんのびのび朝活されていますよね!
ですが毎朝の朝活となるとちょっと懐が。。。(´・ω・`)となりませんか?
そんな今回はお値段で比べちゃう!
有名5カフェのブラックコーヒーランキング
を紹介してみます(`д´ )ゞ 

カフェラテ編はこちらです(。・ω・)ノ 



比較対象は!?

では今回も比較してみるカフェを紹介します(・◇・)ゞ
  1. スターバックス
  2. タリーズ    
  3. ドトール     
  4. エクセシオールカフェ
  5. カフェドクリエ
以前紹介したランキングと同様に今回も比較した5つのカフェを選んだ基準は比較的都内23区で見かけるメジャーなカフェという点で選出しました。
あとは、お店の中で座れること!!
朝活ができるような環境って大切ですよね(* ̄∇ ̄*)b

ゆったり座って朝活ができるカフェということで選んでみました\(^o^)/


******************************************

ブラックコーヒーの比較

OL-Studentが小さなころ大人の飲み物のイメージが強かったブラックコーヒー 。
では比較表から(。・ω・)ノ 
カフェ比較 ブラックコーヒー1
カフェ比較 ブラックコーヒー2
画像をクリックしていただくと画像が大きくなりますよ

せれぞれのカフェ大体2種類くらいブラックコーヒーメニューがありました。
スターバックスの場合は3種類でしたからねΣ(=゚ω゚=;)
しかも販売店舗限定の限定コーヒーを含めるともっともっと増えますw(゚o゚)w 


ブラックコーヒーは味の好みやもちろんお財布と相談してみて選べるところがいいですね!

ランキング

今回のランキングも作成時の比較条件はそれぞれのお店で"一番小さいサイズの料金"で調べてみました\(^o^)/
 ※1サイズしかないメニューに関しては1サイズのお値段を比べてみました。
 ※ホットドリンクのみ比較しました。


~お手頃価格ランキング~
  1. ドトール
  2. カフェドクリエ
  3. スターバックス
との結果となりました\(^o^)/


まずドトール
Sサイズ150mlのブレンドコーヒーアメリカンコーヒーが両方とも220円という結果に。
ドトールは自分の味の好みでブラックコーヒーが選べますねd( ̄  ̄)


カフェドクリエブレンドアメリカン2種類のブラックコーヒーがあります。
ブレンドの場合、Rサイズ160mlで260円
対してアメリカンはサイズ大きめのTサイズの240mlで同金額の260円!!
お値段だけで考えるならここはアメリカンを選ぶのがベストかと( ´艸`)


意外なところに入ってきたスターバックス
OL-Studentの中ではお値段が強気のイメージがあったのでここで入ってくるとは思いませんでした(・・。)ゞ 
スターバックスのドリップコーヒー がShortサイズ240mlで280円
しかもスターバックスのドリップコーヒーはOne More Coffeeが使えるお得なメニュー!
スターバックスのOne More Coffeeはドリップコーヒーを購入した日にスターバックスに再訪してレシートを見せるともう2杯目が100円〜150円(税抜)になるというものです!
2杯目がお得に飲めちゃいますよv( ̄∇ ̄)v
ちなみにweb登録済みのスターバックスカードで支払っていない場合は150円支払いなのでご注意を!
ブラックコーヒー好きなら料金追加しますが、2杯飲めてしかもカップ1杯の量が多いスターバックスがお得かと。


タリーズも同様のOne More Coffeeサービスがありますよ(。・ω・)ノ 
本日のコーヒー、アイスコーヒー、水出しコーヒーを購入したら税込150円で本日のコーヒーかアイスコーヒーを購入できるようです。
もちろん同一日、レシート持ち込みという条件は一緒です!

******************************************

メモメモφ(.. )

スターバックスでは同じようなブラックコーヒーでコールドブリュー コーヒーがあります。
カフェ比較 ブラックコーヒー 番外

コールドブリューなのでもちろんアイスのみ
というわけで今回比較から外しました。
まろやかな味わいが楽しめるコールドブリュー コーヒー
熱を加えずに14時間かけてゆっくりと水で抽出したコールドブリュー コーヒー。香り高い風味が引き出されるよう、特別にブレンド、ローストしたコーヒー豆を使用しています。
豊かな味わいとなめらかな口あたりをお楽しみください。
お値段も強気なので、味にこだわりのある方はレッツトライですd( ̄  ̄)


前回も書きましたが、備忘録ですφ(.. )
カフェドクリエはマイボトル&テイクアウトなら30円OFF!!
エクセシオールカフェはマイボトル割引があるという情報もネット上にはありましたが公式サイトで正式な情報が見当たらなかったため記載していません×(゚ω゚ )

まとめ

いかがでしょうか?
ブラックコーヒーで比較してみると意外な結果となりました。
朝活はお得にのんびりカフェ活。
ぜひ参考にしてみてくださいね(。・ω・)ノ 
カフェラテ比較ものぞいてみてくださいね!
お得な朝活カフェはどこだ!?有名カフェ5店を比べてみた〜カフェラテ編〜


読んでくれてありがとうございます(*゚▽゚*)
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります!!
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お得な朝活カフェはどこだ!?有名カフェ5店を比べてみた〜カフェラテ編〜

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こんにちは、OL-Studentです(^^)
OL-Studentの朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!

朝活でお勉強や読書とかをする場として活用することが多いのが、カフェではないでしょうか?
OL-Studentもスターバックスに、タリーズに、ドトールなど。。。
お世話になっていますm(_ _)m 


ですが毎朝朝活をするとなると、毎回カフェに行っているとお財布が((((;゚Д゚)))))))となってしまう方も多いのではないでしょうか?
OL-Studentもグランデサイズなんて頼むときビックビクですよ(((( ;゚д゚)))

そんな今回は都内でメジャーな有名カフェのコーヒー代を比較をしてみます(。・ω・)ノ 
朝活で少しでもお手頃なコーヒーで朝活を過ごしたい(๑˃̵ᴗ˂̵)و と思う方は参考にしてみてくださいね!!
昔まとめた記事はこちらです:朝活とその活動費について〜カフェ代〜

比較対象は!?

では今回比較してみるカフェを紹介します(・◇・)ゞ
  1. スターバックス
  2. タリーズ    
  3. ドトール     
  4. エクセシオールカフェ
  5. カフェドクリエ
今回比較した5つのカフェを選んだ基準は比較的都内23区で見かけるメジャーなカフェという点で選出しました。
あとは、お店の中で座れること!!
朝活ができるような環境って大切ですよね(* ̄∇ ̄*)b

ゆったり座って朝活ができるカフェということで選んでみました\(^o^)/



******************************************

今回の比較はカフェラテ!

OL-Studentが好きなのがカフェラテということで今回比較対象としてカフェラテの料金を比較してみたいと思いますφ(.. )
ではまず早速比較表から(`д´ )ゞ 

カフェ比較 カフェラテ

画像をクリックしていただくと大きくなりますよ!
結構サイズ感とお値段が変わりますねφ(.. )
ちなみにこちらの表はホットドリンクのカップ容量とお値段です。
アイスドリンクで容量が違う場合があるのでご注意を!

ランキング 

今回のランキング作成時の比較条件はそれぞれのお店で"一番小さいサイズの料金"で調べてみました\(^o^)/


~お手頃ランキング3~
  1. ドトール
  2. カフェドクリエ
  3. エクセシオールカフェ

まずは何と言ってもドトールですね!
お値段も一番お手頃な250円!!
ですがサイズも一番小さな150mlです。
お値段もサイズもコンパクトです。


カフェドクリエ330円
サイズは、、、160ml(´・ω・`)
...ということはドトールのSカップの方がお得ですね!
お値段とサイズのバランスはちょっと微妙かな?


エクセシオールカフェの一番小さなSサイズカップ。
220mlの340円ですね。
...あれ?サイズと料金のバランスで考えると、実はお得度上位2位なのではないのかΣ(=゚ω゚=;)


お値段だけで考えたら上の料金になったのですが、実はコスパランキングだと1→3→2になってしまいますね。
というわけで、一番小さなサイズのドリンクでコスパの良いのんびり朝活をしたいという方は、
  1. ドトール
  2. エクセシオールカフェ
  3. カフェドクリエ
の順が調べた結果おすすめですね。

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メモφ(.. )

そんなカフェドクリエですが、、、
探してみたらお得なメニューがありました\(^o^)/
カフェ比較 カフェ・オ・レ
画像をクリックしていただくと大きくなりますよ!

Tサイズのドリンクで240mlなのですが、カフェラテだと390円のところ、、、
カフェオレだったら320円!!
カフェラテのRサイズ330円なことを考えたらカフェドクリエだったら、カフェオレを注文する方がサイズも量もお得\(^o^)/
ということが判明しました!
まぁもちろんミルク感がカフェオレの方が多いのでしょうがそれはもう好みの問題ということで(●´ω`●)


(2019.1.19追記)
カフェ比較 追加比較
画像をクリックしていただくと大きくなりますよ(。・ω・)ノ 
ちなみにスターバックスでミルク入りコーヒーを頼むのであれば、カフェミストがお得ですね!
高品質のアラビカ種コーヒー豆を使用したドリップ コーヒーにスチームしたミルクを注ぎ、さらにふわふわのフォームミルクをのせました。やさしくホッとできるビバレッジです。
スターバックスラテに比べると、それぞれの大きさ10円ずつお手頃になっていますよ!
スターバックスのスターバックスラテとカプチーノは大きさとお値段がそれぞれ同じだったのでお好きな方をどうぞ(。・ω・)ノ 


タリーズでミルクコーヒーがもう一つメニューであったのですが、、、
エスプレッソにフォームミルクを入れたエスプレッソマキアートがありましたが、、、
これは選り好みしそうなメニューかと。


ドトールでカフェラテかカプチーノで料金だけ比較するとカフェラテに軍配が上がります\(^o^)/
(追記終了です(`д´ )ゞ )

今回調べたことの備忘録ですφ(.. )
カフェドクリエはマイボトル&テイクアウトなら30円OFF!!
エクセシオールカフェはマイボトル割引があるという情報もネット上にはありましたが公式サイトで正式な情報が見当たらなかったため記載していません×(゚ω゚ )

まとめ

いかがでしょうか?
今回は朝活で通いやすい朝活を調べてみました。
OL-Studentの独断でカフェラテランキングにしました!!
カフェによっては割引もあるので、もっとお得になることもあります。
賢く無理なく朝活ライフ
ぜひ参考にしてみてくださいね!



ちょこっと宣伝:幹細胞コスメ比較ランキング
先日コメントをいただきました\(^o^)/
ブログで紹介させてもらいました。


>>>自宅で職場でスターバックスを!



読んでくれてありがとうございます(*゚▽゚*)
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怠け者のOL-Studentが朝活を続けられることができた性格上の理由

fuca-2491995_1280
ワンコのこの表情本当に好きなんです( ´艸`)
小さなころから相棒のこんな表情の時に鼻を押すのが大好きでした
(↑普通ワンコは鼻を触られることを嫌がるので真似しちゃダメですよ×(゚ω゚ ))

こんにちは、OL-Studentです(^^)
OL-Studentの朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!
新成人の方成人式おめでとうございますm(_ _)m 
素敵な門出になりますようにお祈りしております\(^o^)/


さてそんな成人。
OL-Studentにもかつて成人式に参加するような年齢だった頃があったのです。
OL-Studentが成人式を迎えた頃ってどういうことをやっていたかな?と我が身を振り返ってみると。。。
人様に言えないようなだらけた学生生活を過ごしていたなって思い出した記憶に速攻蓋をしてしましました_| ̄|○


恥ずかしながらそんなだらけた生活を送っていたOL-Studentの性格はアラサーになった今現在まで大して変わっていません。
ですがそんなOL-Studentが朝活はなぜか続けられています┓(*´Д`)┏.
今回は怠け者のOL-Studentでもできた朝活を続けることができた性格上の特徴をまとめたいと思います。

OL-Studentの学生生活

OL-Studentが学生だった頃。
遊びに旅行に睡眠に、毎日忙しかった思い出があります。
  ※ここでお勉強はとかいう野暮な質問は無しでお願いしますm(_ _)m 
特に比重が大きかったのは睡眠で、大学の授業スケジュールを一定の曜日にまとめて1日休み日を作っていました。
ベッドから出ないダラダラした1日を最低週に1回以上は作っていました(^^;)


ベッドの上にラップトップと資料を持ってきて寝たままレポートを書いていたり。。。
思い返してみるとお手洗いと食事以外は本当に一日中ベッドから降りないということもザラにありました( ̄▽ ̄;)


学生時代のアルバイトで稼いだお金で旅行はもちろんですが、お気に入りの寝具にお金を出して快適なベッドライフを過ごしていました(^^;)ゞ 
シーツなどはコスコで揃えてちょっと海外のホテル仕様のように見た目も重視しました。
それこそマットや枕はこだわってテンピュールで揃えていましたからね( ̄‥ ̄)=3


>>>テンピュールアメリカNASAのロケット座席にも使われている究極の低反発クッションですよ(´・ノω・`)コッソリ

学生には結構高いかものでしたが、高いお金を出してもあのじっくり沈む感触に惚れ込んでしまいました。
現在もコスコで買った枕と一緒にいくつかマイ枕を揃えています( ̄‥ ̄)=3
Costcoの戦利品のっけてみました枕編


とにかくOL-Studentの学生時代は、ベッドの上か、友達と遊びに行く時か、大学に行くくらいしか活動場所はありませんでした。
OL-Studentにとってはベッドの上が至福空間で、かなり長い間をベッドの上でグダグダしていました。


******************************************

朝活を続ける秘訣

そんな怠け者のOL-Studentが朝活を習慣として続けることができています。
これってかなり奇跡のような感じではないでしょうか?

ですが朝活を続けることができたのは奇跡でもなく、OL-Studentの性格的特徴があったからです。


恥ずかしながら朝活を続けることができた理由の一つはOL-Studentに起因していると思います。
そんな朝活を継続することができたOL-Studentの性格はこんな感じです(^^;)
せっかち→嫌なことをさっさと終わらせたい
細かなことを気にしない→朝活計画が多少崩れても気にしない

 貧乏性→せっかくの早起き習慣をなくすのは惜しい

朝活を続けることができたOL-Studentの性格

僭越ながらOL-Studentの性格と朝活にマッチしたと考える理由をまとめていきます。


まずOL-Studentはかなりせっかちな性格をしています。
嫌なことをさっさと終わらせてあとで楽をしたいタイプの人間です。
人間関係ではちょっと気をつけなくてはいけないこのせっかちな性格( ̄▽ ̄;)
ですが仕事を始めてせっかちな部分は重宝しました。
そして何よりも朝活生活でこのせっかちな性格は役立ちましたv( ̄∇ ̄)v


勉強に限ったことでいうと、
あとで資格取得の勉強を焦りたくないから早めにやる
終業後疲れた体で勉強なんてやっていられない
早めに仕事に役立つスキルを手に入れて手っ取り早く評価してもらえる人材になる

といった感じです。
OL-Studentの場合、面倒なことを後回しにしてあとから焦って至福のダラダラ時間を削られることが非常に嫌なんです。
なので手っ取り早くお勉強をする。


運動も同じで、パンパンに太りすぎてあとから大変な運動をするよりも継続して運動しておいたほうが少しの労力で済むから
あと運動をしていると睡眠の質も向上するので、大好きな睡眠をより快適なものにしてくれるという意味でもOL-Studentにとって非常に大切にしているお時間です。


そして細かなことを気にしない楽観的な性格です。
この細かなことを気にしないことは朝活を続ける上で非常に大切だと思います。
というのも
朝活が計画通りにいかなかった_| ̄|○
朝早く起きられなかった_| ̄|○

と思っても、まっいっかで終えることができるからです。
ここで反省してグジグジしていたら朝活を続けることが嫌になってしましますからね!


OL-Studentのマインドでは計画通りにいかなかった、早く起きられなかったといったときに、どうして上手にできなかったのかな?と考えるようにしています。
その上で次できるようになればいっか!とさっさと次に思考を移してしまいます。
このあとに引きずらない性格が朝活を数年継続できた秘訣だと思いますφ(.. )


最後に貧乏性な性格!!
これはねかなり恥ずかしいのですが、勿体無いが行動原理の一つになっていることが朝活に関係していると思います(^^;)
1回目の会社は早朝からの勤務を強いるかなりのブラック会社。
それでも朝早く起きる習慣を作ってくれたことは感謝しています(*⌒人⌒*)


その早起きの習慣をなくすには惜しい!勿体無い!!と思ったことがそもそもOL-Studentが朝活を始めた一番のきっかけのような気がします。
OL-STUDENT プロフィールをのっけてみました
この勿体無い精神が朝活を続けるバイタリティーとなって今に至っています。

******************************************

性格に合った朝活プランを

ここまで紹介しましたが、OL-Studentの様な性格じゃないと朝活は続かないの?と思われる方。
それは違います×(゚ω゚ )
ここでOL-Studentが考えているのは、自分の性格にマッチした朝活プランを作ることが大切ですよということです。


いくら仕事に役立つことでも、スキルアップができても、ダイエットができるといっても、朝起きることが辛かったら朝活を続けることは難しいです(T_T)
人間拘束力のないものを嫌々続けることはいくら根性があっても難しいですよ。
なので無理のない様、自分にあった朝活ライフを送れる様にすることが必要だと思います。


例えばOL-Studentの様な大雑把な性格でなく、自己責任の強いOL-Studentの友人が朝活を始めようと考えた場合
OL-Studentは無理のないシンプルなプランから始める様にアドバイスします。
1つだけ簡単にできる事からスタートしてだんだん朝活やることを増やす様にしてもらいます。
というのも、習慣化できていないときは朝活計画が失敗することも多いです。
そのときに責任感の強い人だと失敗に強く縛られて朝活が嫌になってしまうこともあり得るからです。
なので、まずは一つくらいから、簡単にできることから、朝活をスタートする様に勧めます。
朝活継続に必要なことは反省ではなく、次に続けるポジティブさですよ(。・ω・)ノ 


これは一例ですが、自分の性格を分析してみてどういう朝活プランなら朝活を無理なく続けることができるかな?と考えてみると良いと思います。

まとめ

いかがでしょうか?
OL-Studentが2014年から朝活を続けられている理由の一つはOL-Studentの性格に朝活がマッチしていたからでした。
朝活に興味がある人は自分の性格をチェックしてみてください。
自分の性格をきっちり知って自分にあった朝活を計画することが大切ですよ(。・ω・)ノ 


>>>光って起こしてくれる目覚まし時計




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