起床時間→5:00
運動→チベタンヨガ、スクワット、ストレッチ、開脚、脚の運動
勉強→英語

先週はボロボロでしたが、今週から無理のない程度で頑張っていきます!
歯科矯正を考えている人は体調を崩してしまうこともあるってことを覚えていてくださいね!!

素敵な一週間にしたいと思います( ´艸`)

朝からこのブログに遊びに来てくださってありがとうございます!
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります
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