起床時間→5:45
運動→チベタンヨガ、ストレッチ、ヨガ、開脚、スクワット
勉強→英語、ペン字

今朝は天気があまり良くないのですが、その分涼しくて運動していてもあまり汗をかかずに済みました。
ゆっくり運動をできたので気持ちよい朝を迎えられました(^^)v
じっくり朝時間を過ごせるのはいいですよね！！

あとは本を読んでから仕事に向かいたいと思います(`д´ )ゞ 

朝からこのブログに遊びに来てくださってありがとうございます！
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります
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