#NEW#朝活をきろくしてみた

2015年6月からブログを開始し、2016年10月にアメブロからlivedoorブログに引っ越しました(^^)
自分の朝活記録をメインに、朝活に関する情報、日々感じたこと、運動のこと、本や映画のこととかちょくちょく書いてますφ(.. )
2016年1月から始めた歯科矯正も無事2018年9月に終えることができました\(^o^)/

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OL-Studentについてはこちらを読んでみてくださいね(。・ω・)ノ


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朝活

隠れ家を持つということ

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こんにちは、OL-Studentです(^^)
OL-Studentの朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!

OL-Studentが幼い頃憧れたものの一つが隠れ家でした。
幼稚園の友人たちと親や先生にバレないように ”誰にも言ってはいけない隠れ家”を作っていました。
今思えば友人の家の押し入れや、幼稚園のそばにある森の大きな木の窪みなど確実に大人にバレていた代物でしたが( ̄▽ ̄;)
そんな”隠れ家”という言葉の響きは大人になってもOL-Studentにとっては魅力的なもの。
今では誰にも邪魔をされない隠れ家を持っています。

都会の隠れ家

本気で都会の中に隠れ家というものを作るのはかなり至難の技。
それこそ誰にも言わずにに部屋を借りるなどをしないと完全な隠れ家を手に入れることはできませんよね。
OL-Studentにそんなことをできることもなく。。。
簡単な隠れ家”スポット”をいくつか作っています。


以前カフェ活の魅力でも紹介しましたが、OL-Studentにとってのカフェは一種の隠れ家でもあります。
もちろん他のお客さんもいらっしゃるのでOL-Studentだけの隠れ家では全くありません×(゚ω゚ )
完全にパブリックでオープンな場所です。
ですが大切にしていることは”知り合いに会うことがない場所”ということです。




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知り合いに会うリスク

もちろん家の外に出たら知人に会うことはあります。
ですが、OL-Studentにとって読書やお勉強、ブログをまとめている時などに知り合いに会うことが好きではありません。


その理由は一点集中型で気をとられることがあまり好きではないというのが一つ。
もう一つは何かを頑張っている姿を見られることが嫌いだからです。
特にOL-Studentにとって本業の関係者に仕事関連の資格勉強などをみられることを警戒しています。
これは転職活動のお話でもありますが、”いつかこいつ資格を取って転職していくんじゃないか”という疑念を持たせないため。
 警戒されたら仕事もおちおちできませんからね( ̄▽ ̄;)。。。→ 
なので極力OL-Studentは知っている人に見られることが嫌いです X(>□<*)
そういう意味で見ず知らずの人に見られても平気なのですよ!!





隠れ家は複数持っておく

OL-Studentはやりたいこと別のマイ隠れ家がいくつかあります。
読書だったらここ
ブログを書くならあそこ
資格勉強なら別の場所
もちろん会社の出勤途中にも作っています(๑˃̵ᴗ˂̵)و 
なのでもっぱら朝活はそこで行なっています。


変わり種だとネットカフェも!
以前も紹介しましたがある資格勉強で使っていたテキストがWindows対応のためMacユーザーのOL-Studentでは使用できないことがありそれ以来ネットカフェでお勉強している資格もあります。
わざわざWindowsを買うのも場所をとりますし、その点OL-Studentが行っているネットカフェならWindowsなので問題なくテキストデータを使うことができますv( ̄∇ ̄)v





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まとめ

いかがでしょうか?
自分の目的にあった隠れ家を持って誰にもバレずに自分磨きをしてみてはいかがでしょうか?
落ち着いて自分自身に向き合うことができる空間が自宅以外にもあると気分の切り替えもできますしオススメですよ(。・ω・)ノ 

隠れ家に憧れるのは男女一緒ですよ( ´艸`)








読んでくれてありがとうございます(*゚▽゚*)
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります!!
Instagram:olstudent_blog


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朝活をサボる勇気を持つ

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こんにちは、OL-Studentです(^^)
OL-Studentの朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!

しばらくブログをお休みしていました。
すみません。。。
今週からブログをちょこちょこ再開していきたいと思います(`д´ )ゞ 

そんな再開一発目のブログはサボる勇気を持つ(๑˃̵ᴗ˂̵)و 
朝活をやり始めてしばらくたち朝活リズムが出来始めた頃。
朝活をお休みするのって勇気がいることです。
お休みして朝活の習慣が崩れてしまったらどうしよう?
でもお休みすることが大切な時もあるんですよ!という記事です。

休む勇気を持つ

朝活が自分の生活の中に自然と馴染み始めて、朝活を休むこともあると思います。
仕事のことで、体調のことで。。。
様々な理由でお休みをしなくてはいけないことは必ず出てきます。
そんな時は無理をせず朝活をサボるという勇気を持ってみるといいことにトライしてはいかがでしょうか?


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たまにはガス抜きをする                    

人間いつでも、どこでも、全てに100%で挑戦することができません×(゚ω゚ )
お仕事に、体調管理に、、、様々なことが起きる中で朝活も一緒に全力で挑戦する(๑˃̵ᴗ˂̵)و 
ということはちょっと難しいです。


例えば、ず〜〜〜〜〜っと集中することってできませんよね?
息抜きは大切です。
全力疾走していくといつかはオーバーヒートでガス欠になってしまいます。
そんな時にはガス抜きとして朝活をお休みをするという日を作ってみることが大切だとOL-Student自身感じています。






お休みも様々

お休みと一言で言っても様々です。
予定組み込んで:朝活プランにお休みを入れてプラン作りをする
気分によって:気分によってお休みを入れてみる
都合によって:お仕事などの都合によってお休みを入れてみる
などなど。


朝活リズムを崩さないという意味では予定組み込み型や都合型のお休みが個人的にはオススメです。
だってそれも朝活の一環としてみることができますからねv( ̄∇ ̄)v
だってそのサボり時間って朝活を円滑に進めるために必要な時間だからです。


ですが、気分や体調によってお休みすることも大事なことです。
体からのサインを無視して朝活を突き進めてもいつかパンクしてしまうことがあったら怖いですからね。
ただそんなサインが出る前に自分のスケジュールに合わせてガス欠をしておけたらいいですね!



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まとめ

いかがでしょうか?
せっかく決心して始めた朝活を休むのは習慣が崩れそうで怖いですよね????
ですが習慣が崩れない様にブレイクタイムを入れてみるのも大事な朝活の1つですよ!!
勇気あるサボり朝活。
検討してみては?



読んでくれてありがとうございます(*゚▽゚*)
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります!!
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朝活記録20190404

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起床時間→6:10
運動→チベタンヨガ、スクワット、開脚
勉強→英語

昨日はスマートフォンを自宅に忘れて焦りました。
でも意外となくても生活できる!
細々と困ったことがあったけどWi-fiルーターもあったので本当に困っても連絡手段ありましたので。
もう少しスマートフォンの比重を減らしても良いのかしらと考えたきっかけになりそうです。

帰ってスマートフォンを確認したら友達から嬉しい知らせが!
返信が遅くなって申し訳ないのですが、ハッピーな気分にさせられました(^^)
というわけで本日も頑張ります!

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