#NEW#朝活をきろくしてみた

2015年6月からブログを開始し、2016年10月にアメブロからlibedoorブログに引っ越しました‼️‼️
自分の朝活記録とは他に朝活に関する情報や、日々感じたことや、運動のこと、本や映画のこととかちょくちょく書いてます📱

2016年1月から歯科矯正を始めたので、その記録も書いてます😬

※ブログ内の写真・記事の無断転記はやめてくださいね ^^※
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このブログは朝活の記録と、朝活関連の記事をまとめています。
ブログについての詳しい説明はこのブログについてを読んでみてくださいね^^
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本レビューまとめ

趣味本のまとめ

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こんにちは、OL-Studentです(^^)
私の朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!
この趣味本は、小説や雑誌など、勉強とかよりどちらかというと趣味の時間に読んでもらいたい本をまとめていますよ!

記事を書くごとに更新していく予定なので都度変わっていきます^^ 
一種の要点がわかるようなページにしていきたいと思っています。
※タイトルを選んでいただくと記事に移動しますよ〜^^※

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朝活本のまとめ
勉強本のまとめ  
自己管理本のまとめ 
自己啓発本のまとめ
 
自分磨き本のまとめ 

※一部被っている本がありますよ^^※


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目次:
  1. GOOD LUCK グッドラック 
  2. Tarzan2016年 11月24日号
  3. CREA2017年5月号 最近、眠れてる?
  4. Beauty and the Beast(美女と野獣ノベライズ版)

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GOOD LUCK グッドラック

物語形式の自己啓発本です。
魔法の国で魔法のクローバーを探す2人の騎士のお話を通じて、人生において本当に大事なものは何かを知ることができる物語です。 
人生を成功に近づける為に必要なことはなんなのかを教えてくれる本です。
私にとってのバイブルです^^ 


Tarzan (ターザン) 2016年 11月24日号 No.707 [雑誌]
朝活の成功の秘訣は身体に無理をさせないで、長く朝早く起きる方法を確立することだと思います。
この雑誌では、5分/15分/30分でできることをまとめてあるので、自分にあったプログラム作りのヒントになると思いますよ!!



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CREA2017年5月号 最近、眠れてる?
CREA2017年5月号では、写真付きの記事でわかりやすく睡眠の質向上させるためにヒントが紹介されています。
綺麗なお写真もあって、特に海外のベッドルームや、ホテルのお写真は見ているだけで楽しくなっちゃいました( ´艸`)
眠れない夜のお供にもいいのではないでしょうか?
 

Beauty and the Beast Novelization (Disney)


〈実写版〉美女と野獣 (ディズニーアニメ小説版)


映画の通りでとても素敵な小説でした( ´艸`)
やっぱり美女と野獣って永遠の名作ですね(●´ω`●)
映画と合わせて読むと細かくお話を読み込むことができるのが楽しいです。
そして、この本はあまり厚くないのでさらりと読めるのもいいところかも。


5日間の休みで行けちゃう!美しい街・絶景の街への旅


5日間の休みで行けちゃう!美しい街・絶景の街への旅
これから夏休みの計画を立てるという方。
5日間の休みで行けちゃう!美しい街・絶景の街への旅読むだけでも美しい写真だらけで癒されますし、旅行先の検討用にも便利な本なので個人的にはとってもオススメなんですよ!


5日間の休みで行けちゃう! 絶景・秘境への旅

5日間の休みで行けちゃう!美しい街・絶景の街への旅は人間が作り出した絶景が多かったのですが、今回の 絶景・秘境への旅は自然が作り出す美しさを紹介している所がいいと思うんですよね。
もちろん人間が作り出す美しい街並みは素敵ですが、やはり自然が作り出すものには勝てませんよね!
そんな一度は行ってみたい秘境をリストアップしてくれている所がこの本の見所だと思います(。・ω・)ノ 
人生で一度でいいから行ってみたい。。。
そんな秘境の情報がたっぷり詰められている本書。
旅行が好きで自然が好きな方は是非読んでみていただきたい本です。

読んでくれてありがとうございます
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります
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自分磨き本のまとめ

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こんにちは、OL-Studentです(^^)
私の朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!

自分磨き本について書いた記事のリンクをまとめておきます。 
記事を書くごとに更新していく予定なので都度変わっていきますよ^^ 
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※一部被っている本がありますよ^^※


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引き寄せ力が高まる! チベット体操&瞑想BOOK DVDつき

この本は、DVD付きで解説も一つ一つのポーズがどのチャクラを動かして、体のどの部分を伸ばしたり鍛えたりすることができるのか書いてあります。
あとこの本では瞑想のやり方があるので、瞑想に興味がある人にもオススメです。

 90分DVD付き 4週間プログラム・ヨガ―1日10分深堀真由美と一緒にレッスン
自宅ヨガデビューにオススメな本です。
10分間で終わるプログラムを4週間分ある本でわかりやすいDVD付きだったので高評価です。
でもポーズ多すぎなのと、柔軟性を求めるようなポーズが多かったので私は断念。


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世界一の美女の創りかた

元ミスユニバースジャパンのディレクターでありファッションポリス(本の中で出てきますよ笑)であるイネスリグロンが書いた世界に通用するユニバーサルビューティーを創るメソッドが紹介されてます。
世界基準が全てではありませんが、日本の可愛い文化だけで自分の可能性を縮めてしまうのはもったいないですよ。



フランス式いつでもどこでも自分らしく: 自由で幸せな「時間の使い方」 (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)
自分らしく生きるってどういうことなんだろう?というヒントをくれる本です。
フランス人のように自分らしくいつまでも生き生きと過ごすためにどうしたらいいのかというヒントをくれる本です(^^)b 
この本は薄めの文庫なので軽く気分転換に読むのをお勧めします(。・ω・)ノ  。


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MAQUIA(マキア)2017年6月号
夏に向けて健康的にダイエットです!
そんなときに美味しそうなレシピが載っているこの雑誌に助かりましたよ〜〜!!
個人的にお勧めなのは食べ痩せBOOKはもちろん、骨盤矯正が載っていたのは女子向け雑誌ならではかなと( ´艸`)
読んでくれてありがとうございます
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります
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自己啓発本のまとめ

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自己啓発関連の本について書いた記事のリンクをまとめておきます。 
記事を書くごとに更新していく予定なので都度変わっていきますよ^^ 
※タイトルを選んでいただくと記事に移動しますよ〜^^※

ちなみにそれぞれのページには、基本的に目次を載せるようにしています。
と言うのも、私が本を読む前に目次を見る癖があるからです。
どんな内容の本かを知るには目次を読むのが一番だと考えているので。
このまとめを読んで気になる本がありましたら、ぜひ目次を見てみてくださいね! 

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GOOD LUCK グッドラック

Good Luck
物語形式の自己啓発本です。
魔法の国で魔法のクローバーを探す2人の騎士のお話を通じて、人生において本当に大事なものは何かを知ることができる物語です。 
人生を成功に近づける為に必要なことはなんなのかを教えてくれる本です。
私にとってのバイブルです^^


ユダヤ人大富豪に学ぶ お金持ちの習慣

ユダヤ人大富豪に学ぶ お金持ちの習慣
この本では著者の今までの仕事の経験や、イスラエル人の元旦那さんを通じて学んだユダヤ人的思想、そして投資活動で得た教訓が端的にまとめられています。
マネーリテラシーやユダヤ人の思想を深く学びたいっていう人にはちょっと物足りない内容だと思いますが、それらの入門本という位置付けと考えたらとてもわかりやすい本だと思います。


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アクションリーディング 1日30分でも自分を変える"行動読書"
自分磨きをしたいけど何をしていいかわからない。。。何か新しいことを始めたいけどめんどくさいな。。。って思っている方、にまずはおすすめします。
忙しいビジネスパーソンがどのように時間を捻出したらいいのか、どういう本を読んだらいいのか、など実践的なヒントが書いてあります


雇われない稼ぎ方
現状に不安があるけど長い本を読むのは嫌だ。
何を読んだらいいのかわからない。
短い本なので、ちょっとした時間があるときに現状を変えてみたいなって思っている方へお勧めな本です。 
朝活を始めてみたいって方にも読んでいただきたい本です。


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1日5分 朝の「禅のことば」練習帖は文字の練習と同時に新しいことばやことばの意味成り立ちとかを同時に勉強できます(^^) 基本的なことはペン字練習帳でやっていて基礎はいらないけど、まだ練習したいって人にいいですよ!!


自分を鍛える!
自己啓発本の入門書として自分を鍛える!を紹介をしてみました 。 
このままで自分大丈夫かな?とか悩んでいる人や、
何か自己啓発本読みたいけど何から読んでいいかわからないなという人にまずは読んでもらいたい本です。 
興味があったらぜひ読んでみてくださいね!

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やり抜く力 GRIT(グリット)
アメリカの教授が書いている本なのでちょっと分厚い本書。
決して薄い本ではないので万人受する本ではないのですが、
 何かに本気で取り組みたいと思っている人
 春から何かを始めたいと思っている人
 中途半端な自分を変えたいけどどうしたらいいかわからないと思っている人

に強くお勧めしたい本です(^^)
 


本の「使い方」 1万冊を血肉にした方法 (角川oneテーマ21)
こちらの本はライフネット生命CEOの著者が書評と本に対する向き合い方を紹介した本です。
本を読むってどういうことだろう?
本を自分に活かすってどうやってやるんだろう?
自分にあった本ってどうやって選ぶんだろう?
というような本に対する疑問を解消する一助けになる本ですよ。 


読んでくれてありがとうございます
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