#NEW#朝活をきろくしてみた

2015年6月からブログを開始し、2016年10月にアメブロからlibedoorブログに引っ越しました‼️‼️
自分の朝活記録とは他に朝活に関する情報や、日々感じたことや、運動のこと、本や映画のこととかちょくちょく書いてます📱

2016年1月から歯科矯正を始めたので、その記録も書いてます😬

※ブログ内の写真・記事の無断転記はやめてくださいね ^^※
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ご訪問ありがとうございます(^^)
このブログは朝活の記録と、朝活関連の記事をまとめています。
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TRAVEL

最近の出来事を写真で振り返ってみた

ちょっと出先で記事が書けなかったので、写真のみで失礼します!
またそれぞれ記事で紹介することもあると思いますのでその際は是非読んでみてくださいね(^ω^)


@成田
@広島
@温泉津温泉 島根
昔この漫画はまったな。。。
サスペンスに出て来そう。。。
たぬきはたくさんいたな〜

@広島のどっか
場所知らず
トトロいそう。。。
こんな自然久しぶりに見たな。。。
@広島市内
@宮島
凛々しいお顔
いいお尻

総括して言うと、この子にお世話になったなと言うお話。
ありがとうEOS8000D
帰ったら綺麗にしてあげるからもうちょい頑張れ!

ワットポーへの移動は船が便利だった!

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こんにちは、OL-Studentです(^^)
私の朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!

今東京にいないのでまだまだ引き続きバンコクネタで失礼します。
今回はバンコクの観光名所:ワットポーとかお寺エリアに行くときに便利な行き方を紹介します(。・ω・)ノ 

ワットポーエリアにMRTとかがない!!

タイバンコクの観光名所の一つでもある、お寺群。
涅槃の大仏のあるワットーポーや、暁の塔と言われるワットアルン、王宮などがあるエリアは超有名なんですが、、、
移動が不便Σ( ̄ロ ̄|||)

MRTとかの交通手段がないので、個人旅行者の場合陸上での移動は、
トゥクトゥク
タクシー
の2択になるんですよね!!

でも人気のエリアなので地上は。。。
超 混 雑
動かないんですよね〜車が。。。

なので今回は船に挑戦してみました(`д´ )ゞ 



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移動は船が便利!! 

お寺群(ワットーポーとかのエリア)はチャオプラヤ川沿いにあるので、船での移動ができるんですよね〜!
特に川沿いのホテルに滞在している人は絶対に活用した方がいいと思います!!

OL-Studentが主に利用していた停留所は、Si Phrayaロイヤル オーキッド シェラトン ホテル & タワーズ(Royal Orchid Sheraton Hotel and Towers) 真横)とShatorm(BTS Saphan Taksin駅下)ですね。

駅近なのでShatormが便利かと思います(^^)

地図が小さいのですが、クリックしたらサイトに飛びますよ〜!
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Si Phrayaは見つけにくい駅なので要注意です!
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観光にはオレンジラインが便利!

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移動用のボートは主に4種類。
OL-Studentが利用したのはオレンジラインです。
というのも主要箇所ばかり行くエクスプレスのようなラインで、そしてお金計算が楽(^^)b
14Bという単純計算で大丈夫なんですよね〜!
これ単純楽だと思いませんか??
言葉通じなくても料金が決まっているので!!


お金を船着場で購入してチケットをもらいます。
@Si Phraya
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チケットはこんな感じ
1人1枚です。
IMG_2658

ここで注意:このチケット捨てないほうがいいですよ!!
船内みまわらないときもあったのですが、見回ってチケットを確認するときがあったんです!!!!
くしゃくしゃでもいいので持っておきましょう!

ボートと船着場の距離が大きいときがあるので要注意です!
落ちたらアウトですよ!
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こんな景色が見えちゃいます

船の上から見るバンコクの街も気持ちがいいものですよ( ´艸`)
船の中はこんな感じです(^^)
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風が気持ちがいい〜!
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バビューン!
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まとめ

いかがでしょうか?
ちなみにこちらのオレンジラインはチャイナタウンも通ってくれるので、旅行者にぴったりのラインなんですよね!
ちょっとタイ語ができないと敷居が高いかな〜と思っていたのですが、意外にそんなこともなくすんなり乗れました(^^)b
ぜひタイ旅行時にボートで移動してみてくださいね〜!


読んでくれてありがとうございます!
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります!!
Instagram:olstudent_blog


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旅行中のリフレッシュに円皮鍼とこれ!

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こんにちは、OL-Studentです(^^)
私の朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!

旅行の時って楽しいんですけど張り切りすぎちゃって疲れちゃうことってありませんか?
みなさんどんな対策をしていますか??

今回はOL-Studentの旅行時のお疲れ対策を紹介しますね(。・ω・)ノ 

円皮鍼

何回かこのブログでも紹介していますが、円皮鍼です。
円皮鍼とは簡単にいうと、丸い絆創膏に鍼治療用の鍼もしくは、突起が付いているものです。
円皮鍼は実際に鍼治療や整体師さんなどのプロも使用している製品とのことなので安心して使用できますね。


OL-Studentはその中でもセイリンというメーカーパイオネックスの円皮鍼を愛用しています!
というのもこちらの円皮鍼は、MADE IN JAPANの品質のこちらは、整体師さんなどのプロも使用している製品とのことなので安心して使用できる品質なんです。

このパイオネックスは旅行の際にも小さく、軽くて簡単に持ち歩きできるので荷物に入れておくと便利グッズなんですよね(^^)b
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ちなみに眉毛はアートメイク&眉毛ティントでメイクいらず♪
眉毛ティントの記事はこちらをごらんください→
まつげはケアプロストでまつげが長〜くなっているのですっぴんでも大丈夫v(^^)v
ケアプロストについての記事はこちらをごらんください→


特に夏の旅行時に日差しの多い場所に旅行に行かれる方は、目を想像以上に酷使しているので夜目の周りに貼るとじわ〜っと効きますよ!
目に効くツボについては円皮鍼:私流の使い方 お顔編目のこり対策編で紹介していますのでぜひごらんください(^^)

使い捨てなので帰りは手ぶらになりますよ!

ちなみにOL-Studentはゼロ と、1.2mm 1.5mmを使用していますよ〜!
パイオネックス・ゼロ  100本入り
パイオネックス0.3mm 100本入り
パイオネックス0.6mm 100本入り
パイオネックス0.9mm 100本入り
パイオネックス1.2mm 100本入り
パイオネックス1.5mm 100本入り


ただ旅行の同行者には事前に円皮鍼だよって伝えてあげると親切ですよ!
OL-Studentは翌朝見られてビクっΣ(=゚ω゚=;)
てされました( ̄▽ ̄;)
なんでも、
いきなり出来物ができたのかと思った。。。
と言われましたからね!


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着圧ソックス

長時間の飛行機に乗る際や、歩きが多い旅行の場合は、着圧ソックスを1足持っていくことをオススメします。

1足あるだけで、むくみにも聞きますし、足の疲れにも効くので本当に便利なんです!
IMG_1899 2
この写真ではソックスが裏表逆なんですが( ̄▽ ̄;)
まぁ効果は同じでしょ!

足指をしっかり広げてくれるタイプなのでジワ〜っと疲れが抜けていく感じがあるんですよね。
せっかくの旅行なので、たくさん悔いなく歩いて楽しんだ方が勝ちですよ(^^)b

あと湿布と違って匂いが出ないので、同室の人がいても安心して使えますね(^^)b

足指を広げるタイプはつま先から疲れが抜けていきますよ!

スリムウォーク 足指セラピー (オールシーズン用) ショートタイプ M-Lサイズ マーブルピンク(SLIM WALK,split open-toe socks,ML)



足指を広げるのが苦手な人や
飛行機の中には足指ないタイプの方がいいと思います!

スリムウォークおやすみ美脚 ラベンダー MLサイズ おやすみ用(SLIM WALK,socks for night,tightening,ML)



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アイマスク

円皮鍼と一緒に使って欲しいのが、アイマスク!
本当にこのセットが一番目の疲れに効くと思いますね。

前にも書きましたが、日差しの強い地域は思いの外、目への刺激が強くて目の疲労がすごいんです!!
疲れを翌日に持ち越さないためにも、疲労対策はしっかりしましょう!
白目対策にもつながりますよ!

旅行中にOL-Studentが使っているのはめぐりズム 蒸気でホットアイマスクです(。・ω・)ノ 
袋から出すだけで温かくなるのでこれは便利!
しかも小さくて軽いので簡単に持っていけて、使い捨てなので帰りは捨てて帰ればいい(^^)v

飛行機のアイマスク代わりにもなりますし、これは個人的に本当にオススメです!

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ホテルで就寝前にパシャり


OL-Studentはラベンダーがお気に入りです!

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダーセージの香り 14枚入


普段はレンチンのこちらが便利!

あずきのチカラ目もと用



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まとめ

いかがでしょうか?
せっかくの旅行を楽しく過ごせるように疲れを持ち越さないように対策はバッチリしていきましょうね!
特に目の疲れは自覚するのが遅くなっちゃうので、きっちり対策をしておかないと大変ですよ!
目の疲労は将来目の病気の原因になったりするので注意が必要です!
旅行先に持っていくものとして、
小さくて軽くて邪魔にならない
匂いが強くない
帰りに荷物が減る
というものですかね!
旅行をエンジョイしてください(。・ω・)ノ 

読んでくれてありがとうございます!
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります!!
Instagram:olstudent_blog


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