起床時間→5:00
運動→ストレッチ、チベタンヨガ、スクワット、朝風呂
読書、ブログ整理

今朝はゆっくり朝風呂入りました。
むくみに効くし、体もポカポカして気持ちよく一日始められそう^_^

新しいヘアドライヤーが優秀過ぎてすぐ髪の毛乾いちゃう!!
でも髪乾かす時にもスクワットしてたからちょっと困っちゃうな^^;
何か方法考えないと。 

過去のブログ記事を見てたらタグ付け途中抜けてるの何件かあった…
直さなきゃだめかしら??
ううー…(T-T)

今日は友人と夜ご飯を食べに行く予定なので夜は日本食。
気に入ってもらえると嬉しいな❤️
日本食は健康食ですから!!!!!!

じゃあ今日も1日がんばろ!


読んでくれてありがとうございます!
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります

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