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こんにちは、OL-Studentです(^^)
私の朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!

OL-Studentは何度も書いていますが、歯科矯正を20代でやっています。
歯並びは日本ではあまり重要視されていませんが、やはり海外では重要視される箇所の一つですよね!!

先日ネットを見ていたら面白い記事を発見したので、紹介します(。・ω・)ノ 
韓国アイドル好きの方は是非読んでみてね!

韓国女性アイドルの美貌はいかにして作られるのか

6/7(水) 10:51配信の韓国女性アイドルの美貌はいかにして作られるのか(2)で紹介されている、韓国アイドル美貌の秘密が暴かれています(^^;)
ちなみに韓国女性アイドルの美貌はいかにして作られるのか(2)の(1)に書いてあったんですが、韓国アイドルの美貌の50%は生まれつきなそう(実際記事に書いてあるので文句がある人は記事元に言ってくださいね!)。

なので、歯科矯正をやって口元をきれいにしたり筋トレをしたりして姿勢を矯正したりしているそう。
では、記事の抜粋↓
 
顔では歯の矯正が最も重要だ。歯をはじめ下顎のかたちが顔全体の印象をスッキリと見せるからだ。また、別の大手企画事務所Yは練習生に抜てきすると真っ先に歯の矯正からさせる。

韓国アイドル養成所でも歯の矯正が重要視されているんですよ!!!
矯正して顔下の印象をスッキリすることができるので(これは本当に実感できます)、単に歯並びをきれいにすると言うこと以外にも効果的なんですよ!

OL-Studentが歯科矯正をしている理由はこちら

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他にも大事なもの

他にも韓国アイドルが重要視しているのは姿勢矯正表情作り(^o^)
OL-Studentも以前から姿勢矯正や表情作りにを大事にしていて#NEW#朝活を記録してみたでも紹介していましたが、ストレッチや筋トレ、表情筋トレーニングなどをやっています( ´艸`)


ではまたまた抜粋。
まずは姿勢について。
アイドル美貌を形作る最も重要な要素は体型でも顔でもない。姿勢だ。大手企画事務所Sは女性練習生には誰であろうとバレエを習わせることで、業界では有名だ。バレエの動作が身体のラインを美しく整えてくれるのだという。同じようにダンスをしても、動作が優雅になり視線を引きつける。男性アイドルの姿勢矯正の核心は肩だ。猫背をしっかり伸ばすだけでシルエットが一気に見栄えのするものになる。
同記事から抜粋 
次に表情つくりについて。
表情づくりの練習もする。顔が平凡でも表情が豊かなら人を引きつける魅力を備えることができるためだ。目元や口元の表情筋肉を訓練すると、もっと豊かに感情を表現することができるようになる。このため表情筋肉訓練プログラムも開発されている。
同記事から抜粋 

好きか嫌いかは別としても、印象を左右するのに国の違いはあまり関係ないんでしょうね〜(^^)




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OL-Studentが使っているもの

OL-Studentが使っている姿勢矯正の道具と表情筋筋トレを紹介しておきますね!


まずはおなじみストレッチポール。

LPN ストレッチポール(R)EX ネイビー 0001

 背筋が伸びて、猫背にすっごく効果ありです。
夜コロコロ寝るだけでも気持ちがいいと思いますよ!

次は運動して矯正する自力整体と、チベット体操のやり方を紹介した本。

DVD症状別はじめての自力整体 (DVD3分から始める)

引き寄せ力が高まる! チベット体操&瞑想BOOK DVDつき

 自力整体は自分が辛いな〜と思っている箇所を中心にほぐすやり方が書いてあります。
チベット体操は全体をほぐしてくれますし、コアとなる筋肉を鍛えてくれるので姿勢矯正した後、姿勢を維持するのに必要な筋肉を無理なく鍛えてくれます。
OL-Studentは朝活でやっていますよ!

お次は表情つくりに必要なもの。

パタカラプレミアム≪公式≫表情筋トレーニングパタカラ スポニチ体操NHK口呼吸お口ぽかん予防たるみいびき対策ドライマウス口腔ケア美容

 やりすぎは禁物ですが、特にきくのは頬から首にかけてのたるみにはかなり効果あると思いますよ!


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まとめ

いかがでしょうか?
歯科矯正をしようか悩んでいる方がいたら、紹介した記事を見てみるのもいいかもしれませんよ!
矯正はお金かかると思う方は、まずはできるところから始めてみてはいかがでしょうか??



読んでくれてありがとうございます!
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります!!
Instagram:olstudent_blog


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