cafe
こんにちは、OL-Studentです(^^)
私の朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!

早速ですが、皆さん朝活ってどこでやっていますか?
私は基本は自宅でやっているのですが、2週間に1回くらいの頻度でカフェに行ってやっています。
今回はそんな朝活@カフェのいいところをまとめてみます。

朝カフェの嬉しいところ

朝活をカフェで毎日やっていると案外お金がかかるものです。
以前朝活とその活動費について〜カフェ代〜でまとめてみました。
でも、せっかく朝早く起きたのならちょっと特別な朝活にしたいと思う時ありませんか?
朝早く始まるカフェはそんなときにぴったりの場所なんです。

そんな朝カフェのいいところは簡単に考えるとこれくらいでしょうか?
 朝ごはんが食べれる
 勉強、読書を静かにできる
 リッチな気分になれる



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朝ごはんを食べれる

当たり前ですが、カフェで朝ごはんが食べれます。
朝ごはんを自分で作るのももちろんいいのですが、カフェご飯も美味しいですよね!!
そしてたまには朝ごはんを作る手間を省いてご褒美にしてみてはどうでしょう。

また朝ごはんを普段食べていない人でもせっかくカフェに行ったのなら朝ごはんを食べてもらいたいです。
朝食をとることは健康的にもとてもいいことなんです(* ̄∇ ̄*)
 例えば、こんな感じ↓
  朝食をとることで体を目覚めさせることができる
  血糖値の上昇をゆるやかにすることができる

せっかくなので健康的に朝食を取りたいものですよね!

手軽にカフェの朝ごはんを食べれるセットはどういうのがあるのでしょうか?
 例えば、
ドトールでは朝食は390円からあります。(画像はサイトから拝借)
ドトール

マクドナルドだと朝食セットは200円からあります。(画像はサイトから拝借)
bnr_morning_04

まずは気軽にドトールとかから始めてみるといいのではないでしょうか?


邪魔が入らない

カフェではテレビとかがないので邪魔が入らず勉強や読書に集中することができます。
朝テレビのニュースとかで情報を手に入れる方多いかと思いますが、無意識に観ていて気がついたら時間がやばいノ( ̄0 ̄;)\ってことになったりしたことありませんか?
朝の時間が少ないときに情報を流し続けるテレビを観ているのは楽しいですが、必要な情報を取捨選択することも大事ですよ!!
私は朝の情報収集はテレビより日経電子版(デジタル)とyahooニュース(アプリ)です。
天気予報もiPhoneのアプリで知ることができますしね!

無意識に使っていた時間を意識的に自分の好きなことに使うためにも、邪魔が入らない環境を手に入れることが大事だと思います。

カフェだと邪魔になるテレビがないのでその点便利ですよ!
読書や勉強も静かにゆっくりできますね。


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気分転換になる

カフェに行くことでマンネリ化した朝活生活の切り替えのきっかけになります。
私は朝活の気分展開に

カフェに行くとちょっとリッチな気分になれますよ!
朝からゆっくり落ち着いてご飯を食べることで仕事前のせかせかした思考を和らげることができます。
私は朝ご褒美カフェの時はノートかiPad片手に悩み事とかこれからやりたいことをリストアップして行ったりして自分探しの時間に使ったりしています。
仕事や勉強のことを忘れて、自分のやりたいことを探したり、何も考えない時間に当てることができます。

私は仕事前に個人的にお気に入りのSarabeth’sとかGoodMorningCafeなどに行っています。
Sarabeth’s 東京店は朝8時からやっているので仕事前にもいけますよね^^♪
こちらは以前行ったNYのSarabeth'sBakeryのものです( ´艸`)
サラベスベーカリーIMG_0581

他にもスターバックスとかではなく、DEAN & DELUCAのカフェに行ったりちょっとすぐに探すのは面倒くさいチェーン店に行ったりしてます。

あと、休日とかにはちょっと豪華にホテルとかClinton St. Bakeryとかにブランチを食べに行ったりしています。
ちょっと遠い場所とかブランチを食べに行くとリッチな気分になれますよね!
こちらも以前行ったNYでの写真。
ミルクシェイクがとってもとっても美味しかったんです。
IMG_1718 IMG_1714

朝から少し豪華にすることで単純ですが、1日のやる気ができるような気がするのですがどうでしょう?
一種のご褒美です(^^)

完璧ではないんですが、カフェ探しの人助けになるのがこちらの無料アプリ写真で見つかるNo.1カフェアプリ- CafeSnap
ちょっとカフェを探すのに重宝しています。
400x400bb

どうでもいいんですけど、最近海外のお店がどんどん日本に来ちゃうので旅行に行った時の楽しみが少し減っちゃいますよね!!


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まとめ

いかがでしょうか?
朝活@カフェのいいと思うところをまとめてみました。
カフェ巡りが好きな方は朝活のメニューに、カフェ探索を入れてみてもいいのではないでしょうか?
朝の方がお客さんも比較的少ないので邪魔されることもすくないですよ!
せっかくなので朝活生活のスパイスとしてカフェを加えてみてはいかがでしょうか??

下の写真は以前行ったMojoカフェです。



読んでくれてありがとうございます!
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります

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