#NEW#朝活をきろくしてみた

2015年6月からブログを開始し、2016年10月にアメブロからlivedoorブログに引っ越しました(^^)
自分の朝活記録をメインに、朝活に関する情報、日々感じたこと、運動のこと、本や映画のこととかちょくちょく書いてますφ(.. )
2016年1月から始めた歯科矯正も無事2018年9月に終えることができました\(^o^)/

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Profile/OL-Studentについて

怠け者のOL-Studentが朝活を続けられることができた性格上の理由

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ワンコのこの表情本当に好きなんです( ´艸`)
小さなころから相棒のこんな表情の時に鼻を押すのが大好きでした
(↑普通ワンコは鼻を触られることを嫌がるので真似しちゃダメですよ×(゚ω゚ ))

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こんにちは、OL-Studentです(^^)
OL-Studentの朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!
新成人の方成人式おめでとうございますm(_ _)m 
素敵な門出になりますようにお祈りしております\(^o^)/


さてそんな成人。
OL-Studentにもかつて成人式に参加するような年齢だった頃があったのです。
OL-Studentが成人式を迎えた頃ってどういうことをやっていたかな?と我が身を振り返ってみると。。。
人様に言えないようなだらけた学生生活を過ごしていたなって思い出した記憶に速攻蓋をしてしましました_| ̄|○


恥ずかしながらそんなだらけた生活を送っていたOL-Studentの性格はアラサーになった今現在まで大して変わっていません。
ですがそんなOL-Studentが朝活はなぜか続けられています┓(*´Д`)┏.
今回は怠け者のOL-Studentでもできた朝活を続けることができた性格上の特徴をまとめたいと思います。

OL-Studentの学生生活

OL-Studentが学生だった頃。
遊びに旅行に睡眠に、毎日忙しかった思い出があります。
  ※ここでお勉強はとかいう野暮な質問は無しでお願いしますm(_ _)m 
特に比重が大きかったのは睡眠で、大学の授業スケジュールを一定の曜日にまとめて1日休み日を作っていました。
ベッドから出ないダラダラした1日を最低週に1回以上は作っていました(^^;)


ベッドの上にラップトップと資料を持ってきて寝たままレポートを書いていたり。。。
思い返してみるとお手洗いと食事以外は本当に一日中ベッドから降りないということもザラにありました( ̄▽ ̄;)


学生時代のアルバイトで稼いだお金で旅行はもちろんですが、お気に入りの寝具にお金を出して快適なベッドライフを過ごしていました(^^;)ゞ 
シーツなどはコスコで揃えてちょっと海外のホテル仕様のように見た目も重視しました。
それこそマットや枕はこだわってテンピュールで揃えていましたからね( ̄‥ ̄)=3


>>>テンピュールアメリカNASAのロケット座席にも使われている究極の低反発クッションですよ(´・ノω・`)コッソリ

学生には結構高いかものでしたが、高いお金を出してもあのじっくり沈む感触に惚れ込んでしまいました。
現在もコスコで買った枕と一緒にいくつかマイ枕を揃えています( ̄‥ ̄)=3
Costcoの戦利品のっけてみました枕編


とにかくOL-Studentの学生時代は、ベッドの上か、友達と遊びに行く時か、大学に行くくらいしか活動場所はありませんでした。
OL-Studentにとってはベッドの上が至福空間で、かなり長い間をベッドの上でグダグダしていました。


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朝活を続ける秘訣

そんな怠け者のOL-Studentが朝活を習慣として続けることができています。
これってかなり奇跡のような感じではないでしょうか?

ですが朝活を続けることができたのは奇跡でもなく、OL-Studentの性格的特徴があったからです。


恥ずかしながら朝活を続けることができた理由の一つはOL-Studentに起因していると思います。
そんな朝活を継続することができたOL-Studentの性格はこんな感じです(^^;)
せっかち→嫌なことをさっさと終わらせたい
細かなことを気にしない→朝活計画が多少崩れても気にしない

 貧乏性→せっかくの早起き習慣をなくすのは惜しい







朝活を続けることができたOL-Studentの性格

僭越ながらOL-Studentの性格と朝活にマッチしたと考える理由をまとめていきます。


まずOL-Studentはかなりせっかちな性格をしています。
嫌なことをさっさと終わらせてあとで楽をしたいタイプの人間です。
人間関係ではちょっと気をつけなくてはいけないこのせっかちな性格( ̄▽ ̄;)
ですが仕事を始めてせっかちな部分は重宝しました。
そして何よりも朝活生活でこのせっかちな性格は役立ちましたv( ̄∇ ̄)v


勉強に限ったことでいうと、
あとで資格取得の勉強を焦りたくないから早めにやる
終業後疲れた体で勉強なんてやっていられない
早めに仕事に役立つスキルを手に入れて手っ取り早く評価してもらえる人材になる

といった感じです。
OL-Studentの場合、面倒なことを後回しにしてあとから焦って至福のダラダラ時間を削られることが非常に嫌なんです。
なので手っ取り早くお勉強をする。


運動も同じで、パンパンに太りすぎてあとから大変な運動をするよりも継続して運動しておいたほうが少しの労力で済むから
あと運動をしていると睡眠の質も向上するので、大好きな睡眠をより快適なものにしてくれるという意味でもOL-Studentにとって非常に大切にしているお時間です。


そして細かなことを気にしない楽観的な性格です。
この細かなことを気にしないことは朝活を続ける上で非常に大切だと思います。
というのも
朝活が計画通りにいかなかった_| ̄|○
朝早く起きられなかった_| ̄|○

と思っても、まっいっかで終えることができるからです。
ここで反省してグジグジしていたら朝活を続けることが嫌になってしましますからね!


OL-Studentのマインドでは計画通りにいかなかった、早く起きられなかったといったときに、どうして上手にできなかったのかな?と考えるようにしています。
その上で次できるようになればいっか!とさっさと次に思考を移してしまいます。
このあとに引きずらない性格が朝活を数年継続できた秘訣だと思いますφ(.. )


最後に貧乏性な性格!!
これはねかなり恥ずかしいのですが、勿体無いが行動原理の一つになっていることが朝活に関係していると思います(^^;)
1回目の会社は早朝からの勤務を強いるかなりのブラック会社。
それでも朝早く起きる習慣を作ってくれたことは感謝しています(*⌒人⌒*)


その早起きの習慣をなくすには惜しい!勿体無い!!と思ったことがそもそもOL-Studentが朝活を始めた一番のきっかけのような気がします。
OL-STUDENT プロフィールをのっけてみました
この勿体無い精神が朝活を続けるバイタリティーとなって今に至っています。

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性格に合った朝活プランを

ここまで紹介しましたが、OL-Studentの様な性格じゃないと朝活は続かないの?と思われる方。
それは違います×(゚ω゚ )
ここでOL-Studentが考えているのは、自分の性格にマッチした朝活プランを作ることが大切ですよということです。


いくら仕事に役立つことでも、スキルアップができても、ダイエットができるといっても、朝起きることが辛かったら朝活を続けることは難しいです(T_T)
人間拘束力のないものを嫌々続けることはいくら根性があっても難しいですよ。
なので無理のない様、自分にあった朝活ライフを送れる様にすることが必要だと思います。


例えばOL-Studentの様な大雑把な性格でなく、自己責任の強いOL-Studentの友人が朝活を始めようと考えた場合
OL-Studentは無理のないシンプルなプランから始める様にアドバイスします。
1つだけ簡単にできる事からスタートしてだんだん朝活やることを増やす様にしてもらいます。
というのも、習慣化できていないときは朝活計画が失敗することも多いです。
そのときに責任感の強い人だと失敗に強く縛られて朝活が嫌になってしまうこともあり得るからです。
なので、まずは一つくらいから、簡単にできることから、朝活をスタートする様に勧めます。
朝活継続に必要なことは反省ではなく、次に続けるポジティブさですよ(。・ω・)ノ 


これは一例ですが、自分の性格を分析してみてどういう朝活プランなら朝活を無理なく続けることができるかな?と考えてみると良いと思います。





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まとめ

いかがでしょうか?
OL-Studentが2014年から朝活を続けられている理由の一つはOL-Studentの性格に朝活がマッチしていたからでした。
朝活に興味がある人は自分の性格をチェックしてみてください。
自分の性格をきっちり知って自分にあった朝活を計画することが大切ですよ(。・ω・)ノ 


>>>光って起こしてくれる目覚まし時計




読んでくれてありがとうございます(*゚▽゚*)
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります!!
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新年が始まっちゃいました2019

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正月休みは芦ノ湖に富士山を見に行ってきました\(^o^)/


まだお仕事お休みという方もいらっしゃるかと思いますが、暦上はお仕事が始まっちゃいました2019年。
休み明けのお仕事始めほどテンションが下がるものってないですよね(^_^;)
もうOL-Student なんて憂鬱で憂鬱で(;ω;)
これは新しくテンションが上がるものを用意しなくてはと思っている毎日です。


そんなOL-Student ですが、少しでも2018年よりも成長出来るように。
朝活を続けていく所存でございます(。・ ω<)ゞ


皆さまは今年の目標を決めましたか?
楽しい一年にするのも、いつの間にか終わっていたと感じる一年にするのかも自分次第!!
どうせなら楽しく満足できる一年にしたいですよね?
皆さまの新年が実り多きものになることをお祈りしています(^人^)


OL-Student はあと1日全力でのんびり好きなことをして過ごします( ´艸`)


>>>年の瀬の大掃除で見つけたあなたは↓

新年あけましておめでとうございます2019

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こんにちは、OL-Studentです(^^)
2019年初のOL-Studentの朝活ブログにご訪問いただきありがとうございますm(_ _)m 


2019年も朝活に、自分磨きに、旅行にやりたい放題していきたいと思っています(`д´ )ゞ 
ブログでたくさん紹介していきたいと思っています(^^)
どうぞ新年もOL-Student共々ブログを宜しくお願いいたします。

新年の目標

毎年新しい目標を立てているOL-Student。
今年もきっちり立てましたよ\(^o^)/
今年はどれだけ目標を達成できるかな??


OL-Studentの目標設定についてはこちらです→朝活をつづけるには、○○は大きく!○○は小さく


OL-Studentの場合目標設定は使い古された言葉ですが、より具体的にいつまでに何をどうやるのかというのを常に意識しています(●´ω`●)
今年の年末にどれだけ目標が達成できたかを紹介していけるかが楽しみです( ´艸`)
ちなみに旅行の目標から今年はベトナムを外しました(・・。)ゞ 
だってもう行くことないだろうしね。
多分行く気ないんだろうなって。



まとめ

いかがでしょうか?
今年も色々あるかとは思いますが、ハッピーで笑顔に満ち溢れた年であってほしいなと願ってやみません。
今年も色々なことを書いていくブログですが、よろしくおつきあいくださいm(*_ _*)m 



冬の辛い肌荒れに>>>ヒトプラセンタジェル




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