#NEW#朝活をきろくしてみた

2015年6月からブログを開始し、2016年10月にアメブロからlivedoorブログに引っ越しました(^^)
自分の朝活記録をメインに、朝活に関する情報、日々感じたこと、運動のこと、本や映画のこととかちょくちょく書いてますφ(.. )
2016年1月から始めた歯科矯正も無事2018年9月に終えることができました\(^o^)/

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Peru-Machu Picchu & Cusco

【ペルー旅行】女性一人旅で気をつけた防犯対策

CUSCO ALPAKA
クスコの町での一コマ
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こんにちは、OL-Studentです(^^)
OL-Studentの朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!


昨年のお話ですが、ペルー旅行に行きました。
ええ、一人で(^^;)
今まで何度かブログで書いてきていますが、書いていなかったことがあったことにブログを見直しながら気がついたのでまとめておきます。
そう、女性一人旅で生き延びた防犯対策

今後同様の場所に行った時の備忘録のためにもまとめておきますφ( ̄Д ̄ )

自分の身は自分で守る(๑˃̵ᴗ˂̵)و 

海外旅行で一番大事なことは、自分の身は自分で守って家に無事に帰るという気持ち。
と言うのも、ツアーガイドさんとかもいないので基本的には誰も助けがないからです!!


そのためにも、事前に安全情報を調べたり、外務省のたびレジに登録したり、防犯グッズを揃えておくと安全ですよφ( ̄ ∇ ̄*) 


〜ペルー旅行について〜
ペルー旅行について
ペルー旅の準備:事前に持っていたら便利そうなものを調べてみた
100均一DAISOで揃えた旅行道具〜海外旅行編〜
100均一キャンドゥで揃えた旅行道具〜海外旅行編〜
女一人旅行でも南米旅行で3日間生き残れる!覚えていたら便利だったスペイン語
中南米女性一人旅をするなら最低限のスペイン語を覚えておいたほうがいい!!

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事前調査は念入りに

OL-Studentはペルー旅行に行くと決めてからかなり念入りに調査をしてみました。
OL-Studentも日本の旅行ガイドブックや、旅行サイト、ブログだけでなく、海外の旅行サイトなどでも情報収拾をしました。
 →詳しくは事前に持っていたら便利そうなものを調べてみた

こんな情報ありましたしね(^^;)

SafeAround Cusco Scams risk
SafeAroundからの情報
 ちなみに我らが日本は人災はsafeでしたがnatural disasterでポイントダウンでした。あと、タクシー料金が高いとのこと_| ̄|○ 
情報はいくらあっても十分ではありませんからね!






必要な道具を揃える

調べた情報から、必要なアイテムを揃えていきます。
OL-Studentの場合は、100円ショップやアマゾンなどの通販で揃えていきました。

100円ショップDAISOで購入したのは、ウエストポーチ!!
ダイソー ウエストポーチ
洋服の下に着てもあまり目立たない薄いタイプ。
このウエストポーチは先日の上海旅行でも使用しましたよ!!!上海ディズニーランドはパスポートなどの身分証明書帯同必須なのです!!
つけています!
ここからスってくださいと言わんばかりの防犯グッズはだめ×(゚ω゚ )
つけているかわからない様にするのが女性旅の必須条件です。
狙われる様なものがなければ良いのです。
こちらのウエストポーチはその点本当に優秀で、つけていても目立ちません!!
OL-Studentはこのウエストポーチに、クレジットカード/パスポート/現金を入れていました。
つまりは生き残って日本に帰るために必須のアイテムですね!

Candoではダイアル式の鍵
キャンドゥ ナンキン錠 表
こちらはバックパックにつけるために買いました
NIKE Backpack LOCKED
こちらは見せつける様に。
まず防犯していますよ〜〜〜と言うデモンストレーション用に。
そしてもしスリがいても、ここに大事なものを入れていますよ〜と見せつけるために( ´艸`)
簡単なお買い物はここに一かけていたダッサイお財布からお買い物していたので、実際にお金もあるので泥棒さんも満足、OL-Studentも大した損害なく満足という嫌ですが、身を守るwin-win関係が出来上がりますv( ̄∇ ̄)v
  そんな鍵も日本に帰る時に壊されましたがね(^^;)→⭐︎


パスポートと、クレジットカードをスキミングから守るためにスキミング防止ケースを持っていきました。
OL-Studentが購入したのは、iRainy RFIDブロッキングスリーブです。

これは薄くて、クレジットカードをこのケースに入れてお財布に入れていてもお財布が伸びたりしないのがいいですねd( ̄  ̄)
旅行以外にも普段使いしています。
OL-Studentは普段クレジットカードやポイントカードの保管するときに使っています
磁気カードを重ねて保管していると、いざという時カードを使えなくなることありますよね?
ケースについている色で保管していても見分けがつきやすいのもいいですd( ̄  ̄)
このケースにカードを入れて保管していると磁気を守れるので旅行以外にも使える一石二鳥というポイントがお気に入りポイント。
しかも値段もお手頃で買い替えやすいし( ´艸`)

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危険な行為をしない!!

当たり前のことですが、一人旅行で大切なことは目立たないこと!!!!
目立つ=狙われるリスクが上がりますからね(T_T)
残念なが女性は非力にみられてしまいますし、狙われて暴力を振るわれたらひとたまりもありません。
そのためにも目立たないことが最大の防御です。


そして両手をいつでも使える様にしておくことも大切ですφ( ̄ ∇ ̄*) メモメモ. 
なのでバックパックが便利なんです。
人がいる場所では防犯のためにもバックパックを前に担ぐことも大切です。
SAN PEDRO Market
クスコのマーケットでの一コマ
どうしても背後は人間の目の構造上死角になってしまうので、人がいても気がつけません×(゚ω゚ )
なので人が多い場所では前に担ぐ様にしていました。


そして念には念を入れてダミーアイテムを持っていく
OL-Student調べによると南米旅行でスられやすいアイテムは、お財布スマートフォン
そして強盗にあった時に取られやすいアイテムはお財布スマートフォン時計でした。
というわけで、OL-Studentは昔使っていたデータ消去済みのアンドロイドとH&Mで購入した時計を持っていきました。
watch H&M
マチュピチュ登山終了時の時刻 朝8時前に登頂開始したので約2時間かな。
アンダー千円の時計なのでもし取られても全く痛くも痒くもない!!!
幸いなことにOL-Studentは強盗に狙われることはありませんでしたが、OL-Student滞在中に強盗に襲われた邦人がいたようです。
3E44DE7B-E1C4-45DB-BF44-51798EC3F583
たびレジに登録していたので、登録したメールアドレス宛に安全情報が届きますよ(。・ω・)ノ 
ペルーでは公共のWi-Fiを利用したのでiPhoneの情報を守るためにもVPNで守っていました。
 OL-Studentが使用しているVPNは>>>セカイVPN 




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まとめ

いかがでしょうか?
もちろん危険と言われているエリアに近づかないことが大前提ですけどね!
身を守るためにできるだけのことを準備して楽しく無事に家に帰りましょう٩( 'ω' )و

昨年の今頃はアメリカやペルーに行っていたな〜と感慨深くなったOL-Studentです。
一年経っていますがいまだに書ききれていないことがあるので、思い出したら書き進めていきたいと思います(`д´ )ゞ 


>>>海外格安航空券!365日24時間オンライン予約 
 





読んでくれてありがとうございます(*゚▽゚*)
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります!!
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女一人旅の前に調べた!ペルー・クスコでの注意点

pexels-photo-259967
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こんにちは、OL-Studentです(^^)
OL-Studentの朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!
新年三が日も今日で終わりですが皆様いかがお過ごしでしょうか?


半年前のことですが、OL-Studentがペルーに行く前に調べていたことをまとめておきたいと思います。
女性ひとり旅をするためには安全確保が必須という考えのOL-Student。
もちろんペルー旅の前にもできる限り情報を調べていきました。
女性ひとり旅
ちょっと安全性が気になる場所への旅行
旅行の準備は万全に

という方は参考にしてみてくださいね!

女性ひとり旅の鉄則

OL-Studentがペルー旅したのはひとり旅です。
しかも女ひとり旅。
一人旅で一番大切なことは自分の安全を守りがながら旅をエンジョイするということ!
誰も守ってくれませんからね。
常に自己責任です。


旅を楽しくするのも最悪なものにするのも自分次第。
実際どれだけ準備をしていても残念ながら不測の事態というものは起こってしまいますヽ(TдT)ノ
そのリスクを少しでも小さくするためにも準備が重要なのです!


旅のアクシデントを後から旅の思い出に変えることができるのかどうかは事前の準備にかかかっていると言っても過言ではないとOL-Studentは考えています。


実際のペルーで起きたアクシデント記録と対策はこちらです(。・ω・)ノ 
昨日のこと
女一人旅行でも南米旅行で3日間生き残れる!覚えていたら便利だったスペイン語
中南米女性一人旅をするなら最低限のスペイン語を覚えておいたほうがいい!!



今までOL-Studentが紹介した旅の安全についてはこちらで紹介しています(。・ω・)ノ 
海外旅行先でのリスクマネージメント
ペルー旅の準備:事前に持っていたら便利そうなものを調べてみた
台湾旅行の注意点
中国滞在時のネット環境作りはセカイVPNで決まり!


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治安をチェックする

まずは旅先の情報を調べてみます。
OL-Studentが使用したのは主に2つの情報ソースからです。
それは観光ブックインターネットです\(^o^)/
ではそれぞれの特徴を紹介していきますね!


まずは何と言っても観光ブック
ペルールルブ
観光先でも使いますし、何より旅の前に見ておくとテンションが上がるのでOL-Studentはやっぱり紙版を購入してしまいます。
以前電子書籍で観光ブックを購入したのですが、テンションが上がらず結局紙の観光ブックを買ってしまいました(^^;)
観光ブックは治安についてざっくりとした説明が書いてあるのでまずはここで情報をゲットです。

>>>最新の情報はるるぶペルー (るるぶ情報版)



あとスマートフォンとかで情報を見るから紙なんかいらないよ!と思われる方もいるかもしれませんが場所によってはOL-Studentは紙の情報の方が絶対に安全だと思っています!!


日本では自覚をするのは難しいですが、国や地域によってはスマートフォンやタブレットはいまだに超高級品です。
あなたがGoogleマップを見ている姿を、他の人が見ています。
スリ本人が使うのではなく、盗まれたスマートフォン本体そのままや、解体して部品として転売することも多いと聞きます。
情報の宝庫であるスマートフォンはとられたらもう旅を楽しむどころではなくなってしまいますよね?
個人情報ダダ漏れになってしましますし。

紙の観光ブックなら取られても痛くも痒くもありませんし、何より日本語を読めなくては価値が全くないものです。
なのでOL-Studentは紙の観光ブックを愛用しています。



OL-Studentがインターネットで調べるのは政府関係や旅行サイトを中心に調べます。
日本で情報を得ることが難しい国や地域の場合は、念のため海外のサイトを使うことも多いです。


まずは情報の信用度が高い政府関係の情報から。
外務省 海外安全情報
ペルー
個人的に情報の精度が一番安心して信用できる日本の外務省。
気になる地域の情報を調べる時に一番最初に使用しています。


ちょっと危ないかもしれないなと思う旅先に行く際には外務省のたびレジも利用しています。
たびレジに登録しておくと、外務省に旅行者が旅行先にいることがわかるので何か不測の事態が発生しても自分の身元が早く発見してもらえるかなって。
あとは、旅先で安全情報が手に入ります!!
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OL-Studentが実際にペルー滞在中にたびレジから受け取った安全情報のメールがこちらです。
このメールにも書いてありますが、スマートフォンの使用は気をつけましょうね!
念のため絶対にVPNを利用してメールチェックをしています。
個人情報を守ることも大事ですよ!
何度かブログで紹介していますが、OL-StudentはセカイVPN を利用しています。


他にも参考にした日本語のサイトはこちらです。
ペルーの治安ってどうなの?身を守るため注意したい4ポイント
ペルーの治安について
各地域に行った旅行者が注意したことや、観光地で実際に観光案内をしている現地旅行会社とかの情報を参考にしました。


地域によっては日本での情報が充実していない場所もあります(TДT)
その時には海外のサイトもいくつか参考にしていますφ(.. )
OL-Studentが利用しているのは
SafeAround(←色々な国地域の情報が見つかるので便利なサイトですよ!!)
Peru Scams and Pickpoketing


スキミングが多い地域だと言うことだったので。。。
こちらにクレジットカードを入れていました。








季節の注意点

特にペルーに限って言うと、季節的な注意点がありました。
ざっくりいうと日差しと、


日本に比べ標高が高く、赤道に近いペルー。
日差しが半端じゃありません!(◎_◎;)
サングラスとキャップが手放せません!

そして日焼けが大好きと言う方も将来の皮膚ガン予防のために長袖長ズボン&日焼け止め必須です!


そして蚊。
ジカ熱等々伝染病を媒介してくる小さいな黒いやつら。
こればかりは自分で身を守るしかありませんしね(^^;)
OL-Studentが一番目に見えて効果を感じたのはこちらのスプレー。

他にも蚊取りパッチや虫除けスプレー、虫刺されの薬も持って行きました。



以前紹介したブログはこちらです
ペルー旅行に持って行った機内に持ち込める美容品
ペルー旅行に持って行ったグッズ 医薬品編
南国旅行の必需品!ペルーで度肝を抜かされた"蚊がいなくなるスプレー"の実力




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まとめ

いかがでしょうか?
ここまでまとめましたが、OL-Studentが気をつけている海外で一番大事なことは目立たないことだと思います。
InstagramとかSNSに残したいからと、TPOに合わない格好をしているとお金を持っているかもとか簡単に犯罪のターゲットにされる可能性があります
何よりも大切なのは地域に埋没する努力をすること!!
楽しく旅行を過ごすために事前の入念な準備。
新年の旅行計画も楽しく立てて行きたいと思います(`д´ )ゞ 


>>>旅の計画は楽天トラベル







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憧れのビスタドームでクスコからマチュピチュまで移動してみた2

perurail 2
鉄道からの景色
雪が山を覆っていて本当に綺麗だと感動

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こんにちは、OL-Studentです(^^)
OL-Studentの朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!

先日の記事:憧れのビスタドームでクスコからマチュピチュまで移動してみたの続きで、ビスタドームでの移動です。
ペルーの駅弁というか、鉄道内で出てくるスナックも今回は紹介(。・ω・)ノ 


高山地帯から、ジャングル地帯に高度も距離も移動するこの鉄道旅。
景色が変わるのも面白いですよ\(^o^)/


ビスタドームで移動

前回も紹介しましたが、天井がガラス張りの明るいビスタドーム車両。
ビスタドーム ペルーレイル
色々なか角度から風景を楽しむことができますヾ(´ω`=´ω`)ノ


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ペルーレイルのスナック 

ペルーレイルでは車内販売はもちろんですが、軽食が乗客たちに提供されます。
perurail 12 車内販売
こちらは有料で提供されるスナック。 
perurail 朝ごはん
ドリンクとスナックが提供されます。
スナックはキャロットケーキ。
ドリンクはミントティーにしました。
 
スナックは選べませんでしたが、ドリンクは選べます。
ドリンクは、
コーヒー
ミントティー
コカティー

ここでも安定のコカ茶がありました。
あとはマンゴージュースだったかな?
OL-Studentは暖かい飲み物を欲していたので冷たいドリンクのことを聴いていませんでした(^^;)


お隣さんがコカ茶を飲んだ事がないらしく、ペルー初体験だワクo(´∇`*o)(o*´∇`)oワクと言いながら頼んだのですが。。。
う〜〜〜ん(mmmm)(-ω-;)ビミョーっと言う表情でした。
でも初体験できてよかったですね〜ヾ(=^▽^=)ノと言っておきましたよ!


ランチョンマットも可愛い織物。
ペルーレイル ランチョンマット

軽食後はこのマット取られてしまうので、写真を撮りたい方はお早めにとりましょう!
ペルーレイル テーブル







ホテルからのランチボックス

Hotel Midoriでつくってもらったランチボックスと言うか朝ごはんボックス。
lunch box
りんごと、サンドイッチが入っていました。
ハムが入ってティピカルなお味。
絶景も調味料となり美味しかったですね。


このりんごは笑っちゃいました。
アメリカとかってこのまま丸かじりだよね〜(´∀`*)
とほっこり。
ですがまだ歯科矯正中の身にはりんご丸かじりは無理×(゚ω゚ )
もしこんな地球の裏側で矯正のワイヤーが ブチギレたりしたら大変なのでりんごは断念(´・ω・`)
※歯科矯正でワイヤーをやっている人は硬い食べ物を食べたりするとワイヤーが切れちゃいますよ(。・ω・)ノ
   ※歯科矯正は些細な事で矯正がはずれたり留め具が取れたりします。海外旅行の時は特に注意しましょうね!!

日系ホテルのMidori Hotel ミドリホテル はあるます広場からすぐの立地で安心して泊まれますし、サービスも良かったですよ!!


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景色が最高\(^o^)/

高地から出発するこの鉄道。
最初はあまり木も生えておらず、山と原っぱといった雰囲気から出発しました。
perurail 11  mountain
基本的に鉄道は1本道です。

ペルーレイル 絶景
反対列車が通る時は横にずれるスポットで追い越されるのを待ちます。
個人的にはこのお写真大のお気に入りです( ´艸`) 


鉄道からはかつての段々畑(アンデネス)が見えます。
perurail 3 アンデネス 段々畑
馬がいるのがわかるでしょうか?
まだまだ木がまばらに生えています。


トンネルを潜り
perurail 3
反射しているのがOL-Studentです(・・。)ゞ 


工事のおじさま達に見送られ、
perurail 4 工事をする人たち


前方の席には後ろからたくさんの人達が写真を撮りに来るのでいつも賑やかです
perurail 5 先頭に写真を撮りに来る人たち

気がつけばアンデネスも先ほどのものとは風景が違う。。。
perurail 6段々畑 アンデネス
木が生えてきて緑豊かになっていきました。

なぜか人が線路を歩いている。。。
perurail 7 線路横を歩く人 walking railrode side


とそんな列車旅をしていたら、着きましたマチュピチュ。
アグアスカリエンテ駅\(^o^)/
perurail 8 machupicchu
この看板が見えたらもうゴールはすぐそこです!!
アグアスカリエンテ駅 
着いた〜〜〜〜〜\(^o^)/



線路横もですね、人だけでなく、動物がたくさん歩いているんですよね。
犬はもちろんですが、猫、ニワトリ、ウシ、ロバ、馬、シチメンチョウなどなど。
シチメンチョウってスーパー以外で実物を見たの初めてでした(≡ω≡.)。。。


マチュピチュ近くだと木々に鮮やかな青い鳥がとまっていてとても綺麗でした!
小さな鳥だったので写真に上手に写らなかったのですが、OL-Studentがイメージするトロピカルフォレストそのまま!






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まとめ

いかがでしょうか?
ちょっとした旅行気分を味わっていただくことはできましたでしょうか??
ビデオも撮っているのでいつか編集して皆さんに見ていただこうと計画中です( ´艸`)
本当に全てが特別な旅行でした!!


旅行計画はトリバゴで!!
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