#NEW#朝活をきろくしてみた

2015年6月からブログを開始し、2016年10月にアメブロからlivedoorブログに引っ越しました(^^)
自分の朝活記録をメインに、朝活に関する情報、日々感じたこと、運動のこと、本や映画のこととかちょくちょく書いてますφ(.. )
2016年1月から始めた歯科矯正も無事2018年9月に終えることができました\(^o^)/

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Book Review

趣味本のまとめ

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こんにちは、OL-Studentです(^^)
私の朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!
この趣味本は、小説や雑誌など、勉強とかよりどちらかというと趣味の時間に読んでもらいたい本をまとめていますよ!

記事を書くごとに更新していく予定なので都度変わっていきます^^ 
一種の要点がわかるようなページにしていきたいと思っています。
※タイトルを選んでいただくと記事に移動しますよ〜^^※

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朝活本のまとめ
勉強本のまとめ  
自己管理本のまとめ 
自己啓発本のまとめ
 
自分磨き本のまとめ 

※一部被っている本がありますよ^^※


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目次:

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GOOD LUCK グッドラック

物語形式の自己啓発本です。
魔法の国で魔法のクローバーを探す2人の騎士のお話を通じて、人生において本当に大事なものは何かを知ることができる物語です。 
人生を成功に近づける為に必要なことはなんなのかを教えてくれる本です。
OL-Studentにとってのバイブルです^^ 


Tarzan (ターザン) 2016年 11月24日号 No.707 [雑誌]
朝活の成功の秘訣は身体に無理をさせないで、長く朝早く起きる方法を確立することだと思います。
この雑誌では、5分/15分/30分でできることをまとめてあるので、自分にあったプログラム作りのヒントになると思いますよ!!



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CREA2017年5月号 最近、眠れてる?
CREA2017年5月号では、写真付きの記事でわかりやすく睡眠の質向上させるためにヒントが紹介されています。
綺麗なお写真もあって、特に海外のベッドルームや、ホテルのお写真は見ているだけで楽しくなっちゃいました( ´艸`)
眠れない夜のお供にもいいのではないでしょうか?
 
 

Beauty and the Beast Novelization (Disney)


〈実写版〉美女と野獣 (ディズニーアニメ小説版)


映画の通りでとても素敵な小説でした( ´艸`)
やっぱり美女と野獣って永遠の名作ですね(●´ω`●)
映画と合わせて読むと細かくお話を読み込むことができるのが楽しいです。
そして、この本はあまり厚くないのでさらりと読めるのもいいところかも。


5日間の休みで行けちゃう!美しい街・絶景の街への旅


5日間の休みで行けちゃう!美しい街・絶景の街への旅
これから夏休みの計画を立てるという方。
5日間の休みで行けちゃう!美しい街・絶景の街への旅読むだけでも美しい写真だらけで癒されますし、旅行先の検討用にも便利な本なので個人的にはとってもオススメなんですよ!


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5日間の休みで行けちゃう! 絶景・秘境への旅

5日間の休みで行けちゃう!美しい街・絶景の街への旅は人間が作り出した絶景が多かったのですが、今回の 絶景・秘境への旅は自然が作り出す美しさを紹介している所がいいと思うんですよね。
もちろん人間が作り出す美しい街並みは素敵ですが、やはり自然が作り出すものには勝てませんよね!
そんな一度は行ってみたい秘境をリストアップしてくれている所がこの本の見所だと思います(。・ω・)ノ 
人生で一度でいいから行ってみたい。。。
そんな秘境の情報がたっぷり詰められている本書。
旅行が好きで自然が好きな方は是非読んでみていただきたい本です。


犬と私の10の約束 (文春文庫)


主人公のライフステージに合わせて犬の立ち位置が微妙に変わっていきます。
それでも一途に飼い主を思う犬が描かれています。
こちらの作品は文庫でもすごく薄い本なので気軽に読めると思います。
ですが、犬を飼っている方には非常に重い作品になると思います。
犬を飼うってこんなに責任があるものなんだなって実感出来る作品だと思います。

↓映画もオススメです!↓

犬と私の10の約束


マーリー―世界一おバカな犬が教えてくれたこと 

飼い主を振り回すマーリーの一生を、飼い主だった作者が新聞に書いていたコラムをまとめた作品なんです。
犬を飼っている人だったら絶対に頷くようなワンコの失敗や、これはないわ〜と思う場所もあると思います。
比較的読みやすい作品だと思いますよ(^^) 
人から見たらいろんな犬の中の1匹ですが、家族からしてみたらかけがいのない一匹です
最後の最後、You are great dog.そう言ってあげられる飼い主でいたいですね。

↓映画もオススメです!↓

マーリー 世界一おバカな犬が教えてくれたこと (字幕版)


野良犬トビーの愛すべき転生 (新潮文庫)


野良犬だった主人公(この作品はワンコが主人公です!)が前の犬生の記憶を持ったまま何回か生まれ変わって人生の意味(犬生?)を見つけるお話です。
最初は野良だったのに、最後は大出世していますからね主人公ワンコ。
こんな絆を築けるそんなワンコとの関係素敵ですね。

↓映画もオススメです!↓

僕のワンダフル・ライフ (字幕版)



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おじさまと猫(1) (ガンガンコミックスpixiv)


ちょっと渋いこの漫画。
売れ残って大きくなった猫と、その猫を飼い始めたおじさまのお話です。
ちょっとほっこりするのんびりしたストーリー展開で読みやすい漫画です。
 

エイキエイキのぶっちゃけ隊!! (ウィングス・コミックス)

あの竹下元首相の孫でありDaigoの実姉のぶっちゃけエッセイ。
笑いあり、涙ありのエッセイ漫画でした。
軽いテンポで進む割には結構ディープな話を描いている、エイキエイキのぶっちゃけ隊!!
ストーリーも楽しいし、本当にオススメです。
 

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愛犬が、私を愛してくれません。どてどてどてちん! (Charaコミックス)


この漫画の主人公フレンチブルドックのどてちん。
飼い主大嫌いなワンコ!!!
というかオーナーを間違えて覚えちゃっているみたいです( ´艸`)
漫画家の飼い主の手を噛もうとするその根性もありですね !
 

兄弟犬(1) (Kissコミックス)


兄弟犬(2) (ワイドKC Kiss)


ダックスあるあるが楽しい漫画。
この兄弟ワンコ、はっきり言います。
おバカさん!! 
でもそこがかわいいんですよね(*/ω\*)
単なるコメディ漫画としても楽しめる作品だと思います。


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世界をたべよう! 旅ごはん

 世界24カ国、国内21軒のごはんをイラストレーターである著者がイラストでまとめた1冊です。
温かみのある絵を見ながら次の旅行先を探すヒントになる本です( ´艸`)
イラストを見るだけでも楽しくなる本ですよ!


読んでくれてありがとうございます
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります
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自分磨き本のまとめ

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こんにちは、OL-Studentです(^^)
私の朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!

自分磨き本について書いた記事のリンクをまとめておきます。 
記事を書くごとに更新していく予定なので都度変わっていきますよ^^ 
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引き寄せ力が高まる! チベット体操&瞑想BOOK DVDつき

この本は、DVD付きで解説も一つ一つのポーズがどのチャクラを動かして、体のどの部分を伸ばしたり鍛えたりすることができるのか書いてあります。
あとこの本では瞑想のやり方があるので、瞑想に興味がある人にもオススメです。

 90分DVD付き 4週間プログラム・ヨガ―1日10分深堀真由美と一緒にレッスン
自宅ヨガデビューにオススメな本です。
10分間で終わるプログラムを4週間分ある本でわかりやすいDVD付きだったので高評価です。
でもポーズ多すぎなのと、柔軟性を求めるようなポーズが多かったので私は断念。


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世界一の美女の創りかた

元ミスユニバースジャパンのディレクターでありファッションポリス(本の中で出てきますよ笑)であるイネスリグロンが書いた世界に通用するユニバーサルビューティーを創るメソッドが紹介されてます。
世界基準が全てではありませんが、日本の可愛い文化だけで自分の可能性を縮めてしまうのはもったいないですよ。



フランス式いつでもどこでも自分らしく: 自由で幸せな「時間の使い方」 (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)
自分らしく生きるってどういうことなんだろう?というヒントをくれる本です。
フランス人のように自分らしくいつまでも生き生きと過ごすためにどうしたらいいのかというヒントをくれる本です(^^)b 
この本は薄めの文庫なので軽く気分転換に読むのをお勧めします(。・ω・)ノ  。


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MAQUIA(マキア)2017年6月号
夏に向けて健康的にダイエットです!
そんなときに美味しそうなレシピが載っているこの雑誌に助かりましたよ〜〜!!
個人的にお勧めなのは食べ痩せBOOKはもちろん、骨盤矯正が載っていたのは女子向け雑誌ならではかなと( ´艸`)


ニューヨーク流 本物の美の磨き方


この本は自分自身の"綺麗"を教えてくれる本です。 
日本の均一的な可愛い女の子ではなく、綺麗で自分に自信のある女性とはどういう風になるのかということを教えてくれますよ!! 



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レディ・レッスン~ポジティブガールの教科書~


レディ・レッスン自立した女性になるためのレッスンが350も書かれています。
このレッスンの中には、日々の生活や交友関係、そして仕事やお金に関することまで網羅されています。
アメリカの本なので一部のレッスンは日本に合わないものもありますが、女性として自立していくためのヒントが散りばめられているこの本。
これから羽ばたいていくレディーにぜひ読んでもらいたい本です。
(ジェントルマンが読んでも参考になると思いますよ)




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自己啓発本のまとめ

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自己啓発関連の本について書いた記事のリンクをまとめておきます。 
記事を書くごとに更新していく予定なので都度変わっていきますよ^^ 
※タイトルを選んでいただくと記事に移動しますよ〜^^※

ちなみにそれぞれのページには、基本的に目次を載せるようにしています。
と言うのも、私が本を読む前に目次を見る癖があるからです。
どんな内容の本かを知るには目次を読むのが一番だと考えているので。
このまとめを読んで気になる本がありましたら、ぜひ目次を見てみてくださいね! 

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※一部被っている本がありますよ^^※

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GOOD LUCK グッドラック

Good Luck
物語形式の自己啓発本です。
魔法の国で魔法のクローバーを探す2人の騎士のお話を通じて、人生において本当に大事なものは何かを知ることができる物語です。 
人生を成功に近づける為に必要なことはなんなのかを教えてくれる本です。
私にとってのバイブルです^^


ユダヤ人大富豪に学ぶ お金持ちの習慣

ユダヤ人大富豪に学ぶ お金持ちの習慣
この本では著者の今までの仕事の経験や、イスラエル人の元旦那さんを通じて学んだユダヤ人的思想、そして投資活動で得た教訓が端的にまとめられています。
マネーリテラシーやユダヤ人の思想を深く学びたいっていう人にはちょっと物足りない内容だと思いますが、それらの入門本という位置付けと考えたらとてもわかりやすい本だと思います。


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アクションリーディング 1日30分でも自分を変える"行動読書"
自分磨きをしたいけど何をしていいかわからない。。。何か新しいことを始めたいけどめんどくさいな。。。って思っている方、にまずはおすすめします。
忙しいビジネスパーソンがどのように時間を捻出したらいいのか、どういう本を読んだらいいのか、など実践的なヒントが書いてあります


雇われない稼ぎ方
現状に不安があるけど長い本を読むのは嫌だ。
何を読んだらいいのかわからない。
短い本なので、ちょっとした時間があるときに現状を変えてみたいなって思っている方へお勧めな本です。 
朝活を始めてみたいって方にも読んでいただきたい本です。


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1日5分 朝の「禅のことば」練習帖は文字の練習と同時に新しいことばやことばの意味成り立ちとかを同時に勉強できます(^^) 基本的なことはペン字練習帳でやっていて基礎はいらないけど、まだ練習したいって人にいいですよ!!


自分を鍛える!
自己啓発本の入門書として自分を鍛える!を紹介をしてみました 。 
このままで自分大丈夫かな?とか悩んでいる人や、
何か自己啓発本読みたいけど何から読んでいいかわからないなという人にまずは読んでもらいたい本です。 
興味があったらぜひ読んでみてくださいね!

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やり抜く力 GRIT(グリット)
アメリカの教授が書いている本なのでちょっと分厚い本書。
決して薄い本ではないので万人受する本ではないのですが、
 何かに本気で取り組みたいと思っている人
 春から何かを始めたいと思っている人
 中途半端な自分を変えたいけどどうしたらいいかわからないと思っている人

に強くお勧めしたい本です(^^)
 


本の「使い方」 1万冊を血肉にした方法 (角川oneテーマ21)
こちらの本はライフネット生命CEOの著者が書評と本に対する向き合い方を紹介した本です。
本を読むってどういうことだろう?
本を自分に活かすってどうやってやるんだろう?
自分にあった本ってどうやって選ぶんだろう?
というような本に対する疑問を解消する一助けになる本ですよ。 


東大院生が開発! 頭のいい説明は型で決まる【電子書籍】[ 犬塚壮志 ]
どうして自分の言いたいことを理解してもらえないんだろう?と思ったりすることってありませんか?
そんな悩みを持っている方は必読の本ですよ!!
わかりやすい説明をするための必須条件「IKPOLET法」をなぞって話をまとめるとどんな人でも相手にわかりやすい説明ができるようになるという本です。
ビジネスパーソン必須スキル:わかりやすい話し方のテキストです!  


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