起床時間→5:00
運動→チベタンヨガ、スクワット、自力整体
読書、ネットで調べ物、中国語発音

天気のいい朝で気持ちよく起きれました。
朝から白湯を飲んでポカポカしています。
白湯のおかげでお腹もお肌の調子もいいし!

さて今日も仕事ですよ〜!
今日は夕方にも勉強をやらなくてはいけません(><)
頑張らなきゃね!!

今日は夕方のブログ記事をお休みしますね^^

読んでくれてありがとうございます!
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります

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