起床時間→6:00
運動→チベタンヨガ、スクワット、ストレッチ、ヨガ
勉強→ペン字、英語

今朝は英語を長めに勉強しました。
あとは読書をじっくり長めにやってみて落ち着いた朝を過ごすことができました。
今度また読んだ本をまとめますね( ´艸`)

今は今年初めに作った目標を達成するための準備をしているところです。
順調にいけば7月か8月に結果をお伝えできるかな?

↓馬プラセンタでアンチエイジング♪↓

朝からこのブログに遊びに来てくださってありがとうございます!
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります

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