起床時間→5:30
運動→チベタンヨガ、ストレッチ、開脚、三角のポーズ
勉強→英語、ペン字、中国語

今日くらいまで事故の後遺症が強いのであまり強くない運動をしました。
おかげで背中あたりがすっきりしたのでラッキーでした。

台風で大変だけど、頑張って仕事に行きます!

朝からこのブログに遊びに来てくださってありがとうございます!
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります
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