起床時間→5:15
運動→ストレッチ、自力整体
読書

月曜日の朝なのであまり無理のないプログラムにしてみました。
姿勢矯正とかを中心にゆっくりテレビ見ながら準備してやる気をためてました!

日曜日引きこもっていたから出掛けるのがすっごく億劫(T_T)
出来ることならベッドから出たくない!!!

今週もこんな感じのスタートだけど、がんばろ!

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