#NEW#朝活をきろくしてみた

2015年6月からブログを開始し、2016年10月にアメブロからlivedoorブログに引っ越しました(^^)
自分の朝活記録をメインに、朝活に関する情報、日々感じたこと、運動のこと、本や映画のこととかちょくちょく書いてますφ(.. )
2016年1月から始めた歯科矯正も無事2018年9月に終えることができました\(^o^)/

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自宅でダーマローラー

最近の肌活:自宅セルフマイクロニードルの続き

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こんにちは、OL-Studentです(^^)
OL-Studentの朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!

今回は久しぶりのセルフダーマローラー肌活記事です。
興味のある方は読んでみてくださいね(。・ω・)ノ 

マイクロニードル治療って?

このブログに遊びに来てくださっている方はご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、まずは、マイクロニードル治療について。

マイクロニードル治療を簡単に説明をしますと、ダーマローラーDNSローラーダーマスタンプなどの針を使って肌を故意に傷付け、治癒過程で故意にコラーゲン増幅させ肌の問題を解決していく治療法のことです。

特に女性ではシワ、毛穴、ニキビ跡などなどを改善するためにこの治療を始めたり興味を持つ方が多いと思います。
あと男性は薄毛治療に使用される方がいらっしゃるとのことですよφ(.. )

効果はローラーについている針の長さによって違ってきます。
以前作成した簡単に針の長さと効果についてまとめた記事がありますので参考にしてくださいね!
ダーマローラー針の長さ効果比較
※※マイクロニードルは医療行為なので自分でやる際には注意して自己責任で行ってください。

詳しくは今までの記事を参照にしてみてください→自宅でダーマローラー(。・ω・)ノ 

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最近のOL-Studentの肌活

ブログで紹介しきれていませんが、肌活(自宅セルフマイクロニードル)は引き続き行なっております(`д´ )ゞ 
最近は2~3ヶ月に1回程度の頻度で肌活を行なっています。
そんな今月のお肌を恥ずかしながら晒しますね。
背景をぼかす為の加工は行なっていますが、肌の加工等は一切行なっていませんよ×(゚ω゚ )

OL-Student正面
201908肌1

201908肌4

OL-Student右側
201908肌3
OL-Studentの場合、マイクロニードル後は乾燥の関係でニキビができやすいです

OL-Student左側
201908肌2

写真では分かりづらいでしょうか。。。?
個人的には、肌が明るく、毛穴が小さくなりました。
すっぴんだと毛穴がまだ分かりますが、毛穴が浅くなったので化粧をすると目立たなくなりました\(^o^)/


肌活最初の頃の写真はこんな感じです。
IMG_0102
IMG_0101
IMG_0099

両方の顔も洗顔後の写真ですよ(。・ω・)ノ 



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まとめ

いかがでしょうか?
なんども書いていますが、あくまで自己満足での自宅セルフマイクロニードル肌活なのでがっつり効果を期待している方は皮膚科等に相談した方が良いと思いますよ。
OL-Studentの場合は化粧で隠れる程度に毛穴をどうにかしたいという想いなのでかなり満足しています( ̄‥ ̄)=3


セルフニードルに興味がある方は参考にしてみてくださいね!


読んでくれてありがとうございます(*゚▽゚*)
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります!!
Instagram:olstudent_blog







OL-Student流自宅セルフマイクロニードル後のお肌ケアについて

DNSローラー
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こんにちは、OL-Studentです(^^)
OL-Studentの朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!

昨日紹介しました、OL-Student流自宅セルフマイクロニードルのやり方の続き記事です。
今回はOL-Student流自宅セルフマイクロニードル後のお肌ケアについての紹介です。
マイクロニードルの後は傷ついているので普段以上に気をつけてお肌のケアをしてあげた方が良いですよ!
今回もOL-Studentが使用しているアイテムと一緒に紹介します。
 今までの記事まとめはこちら→ダーマローラー関連記事まとめ

マイクロニードル治療って?

まずは、マイクロニードル治療について。

マイクロニードル治療を簡単に説明をしますと、ダーマローラーDNSローラーダーマスタンプなどの針を使って肌を故意に傷付け、治癒過程で故意にコラーゲン増幅させ肌の問題を解決していく治療法のことです。

特に女性ではシワ、毛穴、ニキビ跡などなどを改善するためにこの治療を始めたり興味を持つ方が多いと思います。
OL-Studentもその一人です!
あと男性は薄毛治療に使用される方がいらっしゃるとのことですよφ(.. )

効果はローラーについている針の長さによって違ってきます。
以前作成した簡単に針の長さと効果についてまとめた記事がありますので参考にしてくださいね!
ダーマローラー針の長さ効果比較
※※マイクロニードルは医療行為なので自分でやる際には注意して自己責任で行ってください。


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翌日以降のお手入れ

マイクロニードルのやり方についてはOL-Student流自宅セルフマイクロニードルのやり方をみてくださいね!

マイクロニードルは肌に針を刺しているので、当たり前ですが肌が傷つきます。
肌が再生するまでしばらく普段以上に気をつかってお手入れする方が回復が早くなりますので気をつけてくださいね!


OL-Studentの場合、針を刺した翌日以降は赤み、2〜3日経ってから場合によって肌がポロポロはがれたりすることがあります。
なのでしっかりと翌日以降の予定を確認してから針を刺してくださいね!
デートの前日とか絶対にダメですよ×(゚ω゚ )
OL-Studentの場合、念のために会うまで2週間前とか時間を空けることとかありますもん(^^;)
仕事とか他の友達との予定とかそこは都度調整してください!



OL-Studentはマイクロニードル後、お化粧は翌日以降からガッチリします。
ですが、日焼け対策をしっかりとしてからお出かけはしています。
ただでさえ傷をつけているお肌なので、労ってあげていますよ( ̄▽ ̄;)
 
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あと、日焼けとは別にお肌が乾燥しやすくなっているので普段以上に気を使ってあげています。
気になったら化粧水を振りかけて保水して、モイスチャライザーか会社や自宅以外の場合はポーチに入れている白色ワセリンで蓋をします



OL-Studentはマイクロニードル後の化粧水は、お水を使っています(*´∇`*)
はいお水。ウォーターです。
OL-Studentの場合、マイクロニードルのお肌は結構過敏になっています。
化粧水によっては肌が沁みたりチリチリすることがあるので、いわゆる化粧水(ローション)ではなく、水や温泉水のスプレーを使用しています。
お肌に沁みずにお肌にお水を染み込ませることができます。


今までOL-Studentが使っているお水スプレーはこちら(。・ω・)ノ 
L'OCCITANE アクアレオティエハイドレーションミスト 50ml
Rakuten:L'OCCITANE アクアレオティエハイドレーションミスト 50ml 
最近のお気に入りです( ´艸`)
会社に1本置いているので眠気がひどい時にも、化粧直しにも使っています( ´艸`)


Rakuten:Avene アベンヌ ウオーター50g
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このお水しっとりするのでお気に入り!!
というかこのシリーズがOL-Student好きなんですよ。
敏感肌でも使えてしっとりするのでオススメです。



Rakuten:エビアン フェイシャルスプレー 50
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これパッケージペットボトルと同じなので、ついつい飲みたくなっちゃいます( ̄▽ ̄;)
しっかり保湿するのでマイクロニードル後の火照り対策にもいいです。


上で紹介したお水ミストは、大きさがたくさんあります。
マイクロニードル後は携帯できるサイズがすぐに使用できるのでオススメですよ!
いつでもパパッと保水保湿してあげられるので。
何度も書きますが、マイクロニードル後は本当に乾燥しやすくなりますので、面倒でも保水保湿はしっかりした方が良いですよ!


季節にもよりますが、マスクをつけておくとお肌の乾燥対策にも、肌の赤みを隠すためにもオススメです。


真夏にマスクは暑いですからね(^^;)
まぁオフィスの乾燥対策でと言って同僚のいる職場でのみマスクを使用するのもありなのかしら。





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まとめ

いかがでしょうか?
マイクロニードル後の肌の質感ですが、OL-Studentの場合肌のモチモチ感は約1週間後から始まります。
ポロポロ剥がれた場所の治りは1週間半後くらいからですが、剥がれた後のお肌はハリがそれまでとは本当に変わりますね\(^o^)/
なので赤みが出ても手入れがいつも以上に面倒になってもやめられません( ̄▽ ̄;)
マイクロニードルに興味がある方は、マイクロニードル後はしっかり保湿とお手入れをしてくださいね!
※※何度も書きますが、マイクロニードルは医療行為なので自分でやる際には注意して自己責任でお願いします。


読んでくれてありがとうございます(*゚▽゚*)
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります!!
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OL-Student流自宅セルフマイクロニードルのやり方

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こんにちは、OL-Studentです(^^)
OL-Studentの朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!

なんだか久しぶりになってしまいましたが、セルフマイクロニードルの記事です\(^o^)/
 このキーワードに引っかかったらこの記事を読んでみてくださいね!→セルフマイクロニードル/ダーマローラー/毛穴対策/ニキビ跡
 今までの記事まとめはこちら→ダーマローラー関連記事まとめ

よくよく考えたらマイクロニードルのやり方をまとめた記事を書いていなかったなとメッセージをいただいて気がつきました(・・。)ゞ 
というわけで今回のテーマはOL-Student流セルフマイクロニードルのやり方についてです!
※※何度もブログで書いていますが、マイクロニードルは医療行為なので自分でやる際には注意して自己責任で行ってください。

マイクロニードル治療って?

まずは、マイクロニードル治療について。

マイクロニードル治療を簡単に説明をしますと、ダーマローラーDNSローラーダーマスタンプなどの針を使って肌を故意に傷付け、治癒過程で故意にコラーゲン増幅させ肌の問題を解決していく治療法のことです。

特に女性ではシワ、毛穴、ニキビ跡などなどを改善するためにこの治療を始めたり興味を持つ方が多いと思います。
OL-Studentもその一人です!
あと男性は薄毛治療に使用される方がいらっしゃるとのことですよφ(.. )

効果はローラーについている針の長さによって違ってきます。
以前作成した簡単に針の長さと効果についてまとめた記事がありますので参考にしてくださいね!
ダーマローラー針の長さ効果比較
※※マイクロニードルは医療行為なので自分でやる際には注意して自己責任で行ってください。
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マイクロニードルの流れ

さて今回のテーマ、マイクロニードルのやり方です。
大まかな流れとしてはこんな感じです。
  1. メイク落とし&洗顔
  2. 皮膚麻酔を塗る
  3. 洗顔&消毒
  4. マイクロニードル
  5. 軽く血を拭き取ってからクールダウン
  6. 保水保湿
いかがでしょう?使い方のイメージ湧きましたか??
ではOL-Studentが使用しているアイテムと一緒に詳しく書いていきますね(*゚▽゚*)
※※何度も書きますが、マイクロニードルは医療行為なので自分でやる際には注意して自己責任でお願いします。





針を刺すまでの手順 

まずマイクロニードルを始める場合は、必要な道具をしっかり準備してから始めてくださいね!
痛み対策のためにも時間をかけずにささっと流れるようにする方が良いですよ。
麻酔も切れますし、せっかく開けたお肌も閉じちゃって栄養が届きにくくなりますからね( ̄▽ ̄;)
やるからには事前準備が大切です。


1.メイク落とし&洗顔
まずはお顔についているものを取るためにしっかりとメイク落としと洗顔をします。
アベンヌ ジェントル クレンジングミルク 200mlマジックソープについてはこちらの記事をご覧くださいね(。・ω・)ノ 
 →Costcoの戦利品どど〜んとのっけてみました3
 →マジックソープで全身磨いてみる
 →ペルー旅行に持って行った機内に持ち込める美容品



2.皮膚麻酔を塗る
針をお肌にブッ刺しますので、マイクロニードルは痛いです。
なので予防のためにもしっかり肌麻酔します。
(他の方のブログを拝見していると、しなかった方もいらっしゃるので、、、なくても良いのかもしれませんが、、、しないと本当に痛いですよ!0.5mm以上の針の場合。少なくともOL-Studentは麻酔なしではしません×(゚ω゚ ))
この肌麻酔。
いわゆる局所麻酔といわれるもので、肌に直接塗布します。

ラクサールクリーム(RacserCream)5%


エムラクリーム(EmlaCream)5%

IMG_1388
皮膚色が見えなくなるくらいしっかり塗り込み、ラップで覆います。
※当たり前ですが、目、鼻、口の部分はしっかり穴を開けてくださいね!!
時間は最低でも30分は置いておくようにしています。


3.洗顔&消毒
麻酔が終わったら、軽くティッシュで拭き取って水で流します
そのあとコットンにしっかりと消毒用エタノールを染み込ませマイクロニードルをやる箇所とその周辺を消毒します。

Rakuten:消毒用エタノールIP「ケンエー」
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麻酔の効果がなくなったら嫌なのでここは時間が勝負です。
ささっとやるように道具は事前に準備するようにしています。

※※今回紹介したものはあくまでOL-Studentのやり方ですよ!
何度もブログで書いていますが、医療行為なので自分でやる際には注意して自己責任で行ってください。

針を刺す!!

ここでやっとマイクロニードルです\(^o^)/
麻酔が効いているうちにパパッとやりきってしましょう!
でないと、痛いですよ〜!!


4.マイクロニードル

OL-Studentが使用したことのあるのは下に紹介した3つのブランド。
それぞれの特徴をまとめたページもありますので、お財布と目的にあったものを準備すると良いと思いますよ!
針やメーカーの違いについては以前まとめた自宅でマイクロニードルしたい!おすすめニードル3つの良い点悪い点をまとめてみたをご参照くださいね。
 
医療用ダーマローラー(Dermaroller)MC915 
医療用ダーマローラー(Dermaroller)MC415


DNSローラー(DnsRoller)2.5mm
DNSローラー(DnsRoller)2.0mm


電動ダーマスタンプ 日本語説明書付 12針タイプ替えチップ 3つ付



針を刺す際にOL-Student複数回往復するように針を刺しています
往復は縦横斜めをイメージして針を刺しています。
ただ重点的に同じ場所に針を刺しすぎたりすると翌日以降に跡が残ったりするので要注意ですよ!
IMG_0130IMG_0131
こればかりは経験とその日の肌の調子次第なので明確なことはかけませんが、最初は少ない回数の往復から始めた方が良いですよ!!


針を刺す際にOL-Studentの場合は、針の滑りを良くするためと、有効成分をグッと肌に入れるためにも自分の目的にあったクリームを塗るようにしています。

OL-Studentは針を刺している最中のクリームにはヒアルCセラムヒトプラセンタジェルを使用しています。

[Dermaroller]ヒアルCセラム(Hyal C serum)
ヒアルロン酸とビタミンCが配合されているクリームです。
肌再生に必要な成分が一つにしっかり入っているので便利子さん\(^o^)/

ヒトプラセンタジェル(Placentrex Gel)
説明の必要がないくらい肌再生に必要な栄養がググッと一本に入っているジェル。
ただこのジェル、すぐ乾いて伸びは良くないので、最近は針を刺した後に塗っています。
普段使いにも目尻のシワ対策で利用するくらい、ヘビロテしています( ´艸`)


OL-Studentは使っていませんが、他にもクリームがあるので目的にあったものを選ぶと良いと思いますよ。

レチネーター0.3%
高濃度のレチノール(ビタミンA)配合で、肌の細胞分裂やコラーゲン生成を促進するそうφ(.. )


ヒアルロン酸美容液
ヒアルロン酸美容液。潤いとハリが出てくるそうφ(.. )

※※今回紹介したものはあくまでOL-Studentのやり方ですよ!
何度もブログで書いていますが、医療行為なので自分でやる際には注意して自己責任で行ってください。


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針を刺した後の手順

針を刺した後大切なことは、翌日以降の肌コンディションを少しでも良いものにするために火照りをしっかり抑えることです。
無理やり傷つけているので肌は傷んで熱を持っていることがあります。
しっかりクールダウンさせてあげて、栄養をあげて保湿でしっかり蓋をすることが重要です!!


5.クールダウン
何も言いません。針を刺した後はしっかり肌の火照りを冷やしましょう!!
これをバカにして飛ばしてしまうと、翌日以降泣きますよ( ̄▽ ̄;)
赤く跡が残ると、お化粧していても目立ちますからね!!
※血が滲んでいる場合は、ジェルを肌にのせてティッシュとかで軽く肌を拭き取ってからマスクを使っています。



[ダーマローラー]クールマスク
針を刺した後の火照りと乾燥を沈静化させてくれるフェイスマスクです。
ハイエンドペプチドとヒアルロン酸をたっぷりと浸みこんだダーマローラー用フェイスマスクです。
これを顔にしっかりと貼り付けて、30分は置いています。
OL-Studentは今日はマイクロニードルやるぞ(๑˃̵ᴗ˂̵)و という日は朝からこのマスクを冷蔵庫にいれて冷やしています。
マスクの上から氷を使って火照り対策しています。


手が疲れるので、シリコンマスクがあるとマスクの乾燥予防もできるのでオススメです!

シリコンマスク
手がフリーになるのでこれ本当に便利です!


6.保水保湿
マスクで保湿はしましたが、念には念を入れてしっかり保湿と栄養補給をします!!
OL-Studentは滑らせる目的でクリームを使っていたら、使っていないクリームをここで塗って栄養を追加で押し込めています。
例えば、ヒアルCセラムだったらヒトプラセンタジェルを肌に叩き込みます( ´艸`)

叩き込みが終わったら保湿をします。



リポペプチド


モイスチャライザー

せっかく肌に穴を開けたので、たっぷりしっかり惜しげも無く塗り込みようにしています。
順番でいうと追加の叩き込み→リポペプチドモイスチャライザーといった感じです。
ここまででお手入れが終了です\(^o^)/


OL-Studentの場合全部の所要時間は、全部で約1時間半ほどですね。
麻酔:約30分
針を刺す:約15~20分
クールダウン:約30分
保湿::約5分

※事前に道具をしっかり準備してから針を刺してくださいね!
※※今回紹介したものはあくまでOL-Studentのやり方ですよ!
何度もブログで書いていますが、医療行為なので自分でやる際には注意して自己責任で行ってください。





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まとめ

いかがでしょうか?
事前準備をしっかりしておけばセルフマイクロニードルもできますよ\(^o^)/
ここで大切なのは事前準備と道具をケチらないことです。
しっかり準備をしてもちもち素肌を目指してみてくださいね(。・ω・)ノ 
※もちろん医療行為なので自己責任なのですが、この記事が興味がある方の一助けになれば幸いです!!
セルフマイクロニードルに興味がある方はこちらをしっかりご確認くださいませ!
 →セルフダーマローラーをやるとき注意する3つのこと


明日はマイクロニードル翌日以降のお手入れを紹介します!

 
読んでくれてありがとうございます(*゚▽゚*)
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