#NEW#朝活をきろくしてみた

2015年6月からブログを開始し、2016年10月にアメブロからlibedoorブログに引っ越しました‼️‼️
自分の朝活記録とは他に朝活に関する情報や、日々感じたことや、運動のこと、本や映画のこととかちょくちょく書いてます📱

2016年1月から歯科矯正を始めたので、その記録も書いてます😬

※ブログ内の写真・記事の無断転記はやめてくださいね ^^※
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ご訪問ありがとうございます(^^)
このブログは朝活の記録と、朝活関連の記事をまとめています。
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自分磨き

リターンの大きい自己投資している?

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こんにちは、OL-Studentです(^^)
OL-Studentの朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!

皆さん自己投資ってやっていますか?
OL-Studentは結構このブログでも紹介していますよね。
先日お気に入りのブログを拝見していて、まさにこれだよ!!って思う記事がありましたので合わせて紹介します。
そんな今回のブログのテーマはリターンの大きい自己投資について。

OL-Studentがやっている自己投資

自分磨きに自己投資をやっている方は多いと思います。
そんなOL-Studentも結構いろいろなことに手を出してきています。
詳しくはやってよかった自分投資 〜美容・健康編〜
多分このブログで書いている自己投資はこんな感じではないかしら?
歯科矯正
歯科矯正
ソニックケアー
着付け
全身脱毛
アートメイク
(眉毛ティント)
ケアプロスト(まつげケア)
円皮鍼

運動
パタカラ

結構たくさんやってきていますね〜。
効果の有無はありますが、興味を持ったらやってみるをモットーにやってきています。
でもここに書いてあるものは結構続いていますし、これからも続けていきたいものばかりですね。

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リターンの大きい自己投資って?

ではタイトルにあるリターンの大きい自己投資っていうのは。。。
歯科矯正のこと!

OL-Studentの好きなブログ:だれも書かない★ニューヨーク1%未満★でも何回か歯科矯正の重要性を語っています。
アメリカ式「見かけ力」で絶対外せないこと

ブログにも書かれていますが、歯への投資はハイリターンの自己投資なんですよね!
すべての分野で
世界最高水準の追随を許さないところまできた日本。
 
ただ、まだ一つだけあるのです。
 
これだけは残念ながら
致命的にまだまだ世界基準に満たないこと。
 
それが、歯への投資です。
 
そしてこれがね、
もっともハイリターンな
自己投資=自分磨きだとわたしは考えます。
やっぱり短い間NYに滞在していたOL-Studentが感じたことを、NYに住んでいる方が感じないわけがないんですよね!!
歯科矯正はもはやグローバルなスタンダードになってきているんですよ!


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グローバルスタンダードになる

OL-Studentが歯科矯正した理由はやってよかった自分投資 〜美容・健康編〜にも書きましたが、海外では歯科矯正をするのは当たり前なんですよ!!
歯並びを治して、顔のゆがみと将来の残存歯数を少しでも多くしたいので。 
個人的に海外に興味があり、外国人の知人友人と話をしていて、日本人の歯の意識の低さを指摘されるにつれ自分の歯に自信があまり持てなくなったため。 

NYに滞在していたのは学生時代のど貧乏時代。
歯科矯正なんてできませんでした。
でも、笑顔にはまだ自信があったOL-Student。
というのも歯が白かったから
白い歯が歯並びの悪さをカバーしてくれていました。

OL-Studentは歯医者さんではなく、アメリカで購入していたセルフケア商品使っていました。
日本にももう個人輸入レベルで大量に購入して帰っていました!!
10代からお金の使い方が結構極端だったOL-Studentです。
またセルフケアについてはまとめますね!

もし今歯科矯正ができないって方。
ホワイトニングから始めてみてはいかがでしょう??
それだけでも印象は変わりますよ。
OL-Studentの経験からそう信じています。

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ちなみにアジアではどんな感じ?

近場の東、東南アジアでの状況はどんな感じでしょうか?

例えばOL-Studentが以前紹介したタイの歯科矯正はこんな感じです。
大人の歯科矯正天国!タイランド
タイでは特に大人になって働き始めたら歯科矯正をやる人が多いそうなんですよね。
なんか歯科矯正をやっているもしくはやり終えたことが一種のステータスらしいんですよね。
歯科矯正器具をつけているもしくはきれいな歯並びが誇りらしいですよ!!

参考までに韓国のアイドルたちの状況もこんな感じらしいですよ!!
歯科矯正ってやっぱり大事なんだって!!韓国アイドルもやっているみたい
歯並びを改善しないとデビューができないアイドルたち。
その費用は事務所が出してくれるのでしょうか??

ちなみに台湾でもお金持ちの子供達は軒並み歯科矯正やっていますよ。
OL-Studentが知っている限りですが、彼らは大学とかで将来外国に住まわせることを前提に育てているので。
特にアメリカにね。
ある程度の水準にある普通の家庭の子たちもやっていました。
華僑が家族にいると海外情報が手に入りやすいですから。
歯並び綺麗なんですよね。
水準から外れていたり、家族に華僑がいない家庭の子たちはガタガタが多かったです。

近場の国でもお金持ち、一般の人、テレビにでる人たちは歯科矯正をやっているんです。 
そのうち(もうすでにかも)歯並びだけで日本人だって判断されるようになるかも。。。
もしくはおかねをもっていないひと。。。

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まとめ

いかがでしょうか?
歯科矯正にしようか悩んでいる方。
躊躇する理由はなんでしょうか???
お金?→医療ローンが使える歯医者さんもありますよ!
見た目?→目立たない矯正も増えてきましたよ!!
痛み→痛いのは動かし始めの2〜3日だけですよ!!!
それぞれ悩みはあるとは思いますが、今後海外を視野に活動をしたいと思っている方は歯科矯正をしておいたほうがいいと思います。
歯科矯正中、矯正後の歯を見せるだけで無言でステータスを表すことができるからです。
もし歯科矯正に興味がある方は日本だけでなく、海外の普通を考えてみてください。

最後に有名なエスニックジョークを。
豪華客船が沈没して、多国籍の人々が、救命ボートに、乗りました 
しかし定員オーバーで、男の人たちに降りてもらわないと沈んでしまいます
そこで、人々は
アメリカ人に対しては、「あなたはここでヒーローになれる」と言いました、アメリカ人は、ガッツポーズをして海に飛び込みました
次にイギリス人に対して「あなたは紳士だ」と言いました、イギリス人は、うなずいて海に飛び込みました
ドイツ人に対しては「あなたは、飛び込まなくてはならない、それがルールだ」と言いました、ドイツ人は納得して海に飛び込みました
日本人に対しては「あなた、飛び込まなくていいんですか?ほかの男の人は、みんな飛び込みましたよ」と言われました、すると日本人は、左右を見渡すと慌てて海に飛び込みました
中国人に対しては「海に美味しそうな魚がいっぱい泳いでますよ」
と言いました、中国人は、上着を脱いで網代わりにして海に飛び込みました
韓国人に対して言おうとした時、ある一人がそれを止めました「何故止めるのですか?」「やめておけ、後で服が濡れたと謝罪と賠償を要求される」
周りを見てみてください。
いいんですか?
みんな歯並びいいですよ??

読んでくれてありがとうございます(*゚▽゚*)
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります!!
Instagram:olstudent_blog


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薏苡仁(ヨクイニン)パウダーで美肌対策

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こんにちは、OL-Studentです(^^)
OL-Studentの朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!

今回は久々の台湾土産について。
派手でも可愛くもないお土産ですが、身体にいいので自分へのお土産にヨクイニンパウダーはいかがでしょうか?

薏苡仁(ヨクイニン)って何?

では早速ヨクイニンについての解説から。
「ヨクイニン」は、ハトムギの皮を除いた種で、古くからお肌のために用いられてきた生薬です。消炎作用や体の水分バランスを整える作用があると言われ、肌あれや、いぼに効果があります。
まぁハトムギの皮を取った白い箇所っていうことですね。
排水を促してくれるのでお肌だけでなく女性がよく悩むむくみ対策にも効果的なんです!

そんなヨクイニンは、お肌だとターンオーバーを促進・正常化してくれる効果があるんですよ( ´艸`)
ヨクイニンは肌の水分代謝を促進する働きがあります。水分代謝がよくなることで、余分な老廃物の排出がスムーズになり、肌に栄養が届きやすくなります。このように、循環を整えることで肌のターンオーバーを正常化します。またヨクニインには抗炎症作用や排膿作用もあり、湿疹などの肌荒れにも効果的。このように、ヨクイニンは様々な角度から肌をサポートし、肌の基礎力を底上げしてくれるのです。
※下線太字はOL-Studentが追加しました。
そんなハトムギ、ヨクイニンは台湾だと、かき氷(雪花氷)のトッピングに使われていたりかなりみじかな存在なんですよね。

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台湾自分土産にハトムギパウダー


そんな台湾では身近な漢方食材、ハトムギ(ヨクイニン)。
パウダー状に簡単に摂取できる状態で販売されてるんですよ!!

こんな感じの袋↓
30倍に濃縮されたパウダーを1日1包か2包水とかと一緒に飲めばいいんです!

OL-Student はお茶と一緒によく飲みます。
中にはこんな小袋が沢山!!
ほうじ茶が合うような気がしますね。

味はこんな感じ。
画像はサイトから拝借しました。
豆感、穀物感がすごいです。

お肌の対策に簡単に摂取できる漢方はいいですよ!!

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購入場所は??

台湾の薬局とかで簡単に見つかるこのパウダー。
台湾の薬局だと、Watsonsが観光地の近くで簡単に見つかるのでいいのではないかな?

他にもたくさんチェーン店の薬局がありますが結構どこでも売っていると思いますよ!

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まとめ

いかがでしょうか?
台湾では身近に漢方の食材やサプリメントが手に入ります。
自分へのお土産に美肌対策のハトムギパウダーはどうでしょう?? 
OL-Student は1日2包覚えていたら飲みます。
運動とこちらでむくみに悩むことはないですよ!

妊娠中、授乳中の方は摂取しない方がいいですよ!
ご注意下さい。

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読んでくれてありがとうございます(*゚▽゚*)
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自分へのご褒美に巣蜜(コムハニー)( ´艸`)

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こんにちは、OL-Studentです(^^)
OL-Studentの朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!

3連休楽しく過ごせましたか??
今回紹介するのはコムハニー( ´艸`)
ちょっと豪華な蜂蜜なので、自分へのご褒美にいかがですか??

巣蜜(コムハニー)とは?

皆様COMB HONEY(コムハニー・巣蜜)をご存知ですか??
蜂の巣をそのまま楽しむ蜂蜜なんです!!
蜂蜜好きには絶対お勧めしたい蜂蜜なんです( ´艸`)
そんなコムハニーには見逃せない効能もたくさんあるんです!!

巣ごと食べられる蜂蜜のことを「巣蜜(巣みつ・コムハニー)」と呼びます。ミツバチが巣に貯蔵した蜂蜜を巣ごと食べてしまうというわけです。
抵抗を感じる人はいるのかもしれませんが味・風味・栄養全てにおいて最高級の蜂蜜として知られています。一度食べた人は病みつきになるほどです。
巣蜜を食べると口の中にガム状のものが残ると思います。これは天然の蜜ロウでとても栄養のあるものです。
通常の蜂蜜よりもビタミン・ミネラル・ミツバチ由来の酵素・プロポリスなどが豊富にバランスよく含まれており健康効果は抜群です。

しかも!!
コムハニーは加熱処理をしていない生(Raw)蜂蜜なのですよ!
蜂蜜の栄養が熱で壊されることなく、そのまま摂取できるんです!!

もちろん効果がたくさんあるだけでなく、とっても味が濃くて美味しい蜂蜜なんですよ( ´艸`)

箱入り蜂蜜。
いつか食べて見たいものです(*^o^*)

国産純粋 巣みつ(巣蜜・コムハニー)蜂蜜

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Balim(バリム)コムハニー

そんなOL-Student が購入しているのはドイツ産のコムハニー!
バリム コムハニーです。
もうOL-Student が愛してやまない濃厚な蜂蜜。
味が濃厚で蜂蜜感たっぷりのこのバリム コムハニー
ヌガー感がしっかりしているこってりした巣。
何を取ってもハニーラバーにはたまらない一品です!!
ただ味が濃厚なので、ちょっと蜂蜜苦手の人にはお勧めできないのですが。。。
バリム コムハニーはたっぷり400g入っていて2000円以下で手に入るんですよ!!
もう本当お手頃!!
国産のは本当に高いので。。。

そんなバリム コムハニーはドイツ産の蜂蜜なんです。
ドイツは蜂蜜に関してきっちりとした管理をしている国なので品質はバッチリ安心なのです!!

【はちみつ 送料無料】バリム コムハニー 400g ドイツ産 巣蜜 400g Balim(バリム)ハニー はちみつ ハチミツ お試し蜂蜜 コムハニー【HLS_DU】【RCP】


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こんな風に食べれば美味しい

そんなコムハニー。
どんな風に食べるかというと、生で食べるのが一番の贅沢
栄養もバッチリ摂取できるので。
ただ巣はガム状、ヌガー感があるので気をつけてくださね!!

OL-Student はトーストにのっけたり、ヨーグルトにのせたりしています。
もちろんそのまま舐めることも(*^o^*)

トーストを温めてからバリム コムハニーをのせると、じわーっと溶けて美味しいんですよ!
まさに至福!!
あまり熱々だと、蜂蜜の栄養が減っちゃうそうなのでご注意を!!

ヨーグルトもOL-Student は電子レンジでチンして温めてからのっけています。
蜂蜜が固まっちゃうので温めた食材にのせる方が食べやすいかと!!

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ここに注意

何度も書きましたが、ヌガー感たっぷりのコムハニー。
歯科矯正している方はご注意を!!
OL-Student は歯医者さんに、矯正中はキャラメル食べないでくださいって言われていたんですよ。
矯正器具についたら面倒になるらしいので。
コムハニーはまさに天然のキャラメル
コムハニーを楽しんだ後は、白湯とか温かい飲み物で歯を温めた方がいいですよ!
矯正中は美味しいものを楽しむのにも工夫が必要になるんです!


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まとめ

いかがでしょうか?
今回は朝ごはんにぴったりなコムハニーのご紹介でした(*^o^*)
OL-Student は下手ですが写真の撮り方によってはフォトジェニックな食べ物に仕上がりますしね!!
朝からちょっと豪華なコムハニー。
おすすめです。

読んでくれてありがとうございます(*゚▽゚*)
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