combhoney
起床時間→5:00
運動→チベタンヨガ、開脚、ドンキーキック、船のポーズ、スクワット
勉強→英語、ペン字、暗算

下半身強化月間のOL-Studentです。
スクワットも朝50〜100回をやって、1日合計200回を目標に頑張っています。
お手洗いで個室に入って25回をスクワットするなどして目標に届くようにしています。
久しぶりに毎日200回スクワット生活をやっていますが、最初は筋肉痛がひどかったです(^^;)
でも毎日めげずにやっているとなれるもんですね!!!
だんだん気持ちよくなってきます。

東京は 気持ちのいい朝。
でも最近鼻がムズムズする日もあるので花粉飛び始めているのかしら??


またまたコムハニーを購入しちゃったOL-Student。
毎朝の楽しみがまた増えました( ´艸`)

では良い一日をお過ごしください!!
朝からこのブログに遊びに来てくださってありがとうございます
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります
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