#NEW#朝活をきろくしてみた

2015年6月からブログを開始し、2016年10月にアメブロからlivedoorブログに引っ越しました‼️‼️
自分の朝活記録とは他に朝活に関する情報や、日々感じたことや、運動のこと、本や映画のこととかちょくちょく書いてます📱

2016年1月から歯科矯正を始めたので、その記録も書いてます😬

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朝活記録

朝活記録 20181017

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起床時間→5:30
運動→チベタンヨガ、スクワット、開脚、ドンキーキック、プランク
勉強→北京語

久しぶりのスターバックス。
新しいドリンクにしようかとも思いましたが安定のドリップコーヒーに。
早めに出てスターバックスでのんびり朝活って。。。
朝活始める前にイメージしてた朝活そのものじゃない(^^)
と軽くテンション高めの朝。大体ポイントが使えてお手頃価格のドトールにお世話になっているからスターバックスなんて来ないしな、、、
たまには贅沢朝活も良いものです!

ちょっとばたついていていらつきが止まらない毎日ですが、元気に過ごしていきたいと思います!!

皆様も良い1日をお過ごしください!

朝活記録 20181012

起床時間→5:00
運動→チベタンヨガ、開脚、スクワット、ドンキーキック
勉強→ペン字、英語

最近雨で敬遠していたヒールを履き始めたのですが、またまた雨の東京。
いつになったらヒールを履ける日が来るのかしら(T_T)
ということで本日も出勤時はスニーカー(^^;)
会社には会社用パンプスを置いてあるのでいいのですが、出勤時のダサさは否めません。。。
早く天気良くならないかな??

今日は午後からお休みをもらっているので用事をまとめて片付けたいと思います(`д´ )ゞ 
10月半ばの週も今日で終わり折り返しですね。
健康に気をつけて元気にお過ごしくださいね\(^o^)/


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朝活記録 20181011

起床時間→5:00
運動→チベタンヨガ、開脚、スクワット、ドンキーキック
勉強→ペン字、北京語

暑かったり寒かったり寒暖差の激しい東京です。
OL-Studentの職場でも風邪が流行っていて、治ったと思ったら別の風邪にかかるというなんとも言えない微妙な結果になりましたOL-Student。
これは体力が落ちたからだ!ということで筋トレを中心に運動を再開しました。


また雨の日ですが少しでもテンションを上げて頑張りましょう(`д´ )ゞ 
皆様良い一日をお過ごしくださいね!!


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